患者様から施術の感想をいただきました。
30代男性 自営業
体調の良い状態を保つために通っています。
整体と聞いてイメージする「ゴキッ」という痛い感じが全くなく、施術を受けている間は本当にリラックスできます。そして、気がつくと眠っている、ということも良くあります。
具合が悪くなってから通うのではなく、良い状態を維持するためにこそ施術が必要、というのは大変説得力があり、目からウロコの思いをしました。
通うようになって以来、自分自身で健康に気をつけるようにもなり、それを含めて良かったと思っています。
クリック、ありがとうございます。今日もクリックを！！↓
☆コスモス自然形体院
湯沢市関口字関口15-2
電話 0183-73-2959
（土日祝日営業 不定休※）
昨日の雨は、畑には恵の雨だったでしょうね。
今日からは、またしばらく晴れるみたいですね。
高3 男子 陸上 幅跳び リレー
5年生のころから、時々施術にきていたBくん。
明後日から始まる、秋田県高校総体の陸上の大会に備えて、
メンテナンスに。
施術を受けると、筋肉の癒着が取れて、体が軽くなります。
もしかしたら、今回が最後の大会になるかも。
頑張って！！！
クリック、ありがとうございます。今日もクリックを！！↓
☆コスモス自然形体院
出張施術もOK。お問い合わせください。
健康体操教室（無料）
毎週水曜日 午前9:00~9:30 開催中
（出張の健康体操教室も行います）
内容 全身に効くストレッチ
正しい姿勢
腰痛や肩こりの予防法
簡単な筋トレ
等 参加者のご要望で
湯沢市関口字関口15-2
電話 0183-73-2959
患者様から施術の感想をいただきました。
中学2年 女子 水泳 O.Kさん
私は小学5年生の頃に膝の痛みが有り、
整形で「オスグッド」と診断されました。
階段の上り下りがしんどい。運動が大好きなのに
思い通りにいかない。
2年生からやってきた競泳もそろそろ得意種目（当時は平泳ぎ）を
変えないといけないのか。引退しないといけないのか。
そんな苦しんでいる時、母がラジオでここのことを知りました。
「まずは1回受けてみな」と言われ、おそるおそる受けてみました。
1回受けたときは身体は軽くなりましたがオスグッドは完治せず。
でもこれを続けたらもしかしたら治るんじゃないかと思い続けました。
先生と出会って（6年生の春に出会いました）半年、
雪が降る前に気づいたら完治していました。
今までずっとできなかったことが出来るようになり、
競泳の方は少しずつ成績が伸び始めました。
小学生の時はリレーだけで活躍できて個人は全然だめでしたが、
中学生になってからは1年生で県中決勝進出、
2年生で県中優勝と東北大会出場と
少しずつレベルアップしてきた気がします。
今は学校等の荷物で肩こりがひどかったり
急に身体が痛かったりする時はありますが、
大会前にメンテナンスとしてやってもらいます。
やるとやらないでは全然違い凄く身体が軽くなります。
ここまで成績が伸びたのは「泳ぐ」だけでなく
「身体のメンテナンス」をしっかりしていたからだと思います。
スポーツは競技に集中すると身体を壊してしまうということを
１つの怪我で実感できました。
中学生ラストシーズンは納得のいく結果が出るように
もっと上の大会に出場できるように競技もそうですが、
身体のメンテナンス（ストレッチ）をしっかりやっていきたいです。
↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを！！↓
人気ブログランキングにご協力ください
だるい、重い、いつも疲れている
という症状がある貴女へ
無料メール相談実施中
info@cosmos-shizen.jp
コスモス自然形体院（湯沢院） 0183-73-2959
秋田出張所 018-874-8963
時間外 090-5596-4792（院長 携帯電話）
中２女子 Ｋ．Ｏさん 秋田県 全県中学総体で優勝
初めてコスモス自然形体院の施術を受けたのは二年前。
オスグッドでした。
膝の痛みがなくなってからも、月に１～２度のメンテナンスの
施術を欠かさず受けています。
めきめきと、タイムをあげ、とうとう秋田県中学校総体
女子１００メートル自由形で優勝しました！
水泳・陸上等の、個人でタイムを計測する種目では、
施術を受け、筋肉の癒着を取り、血流を良くし、
老廃物を出してやると、驚くほど身体が軽くなり、
タイムアップにつながります。
練習で、技術をみがき、筋力をつけていくことも重要
ですが、身体のケアをして、筋肉を良い状態に保つことは、
練習と同じくらい重要で、必ずやるべきです。
ケアをしないと、老廃物はどんどんたまります。
筋肉が癒着し、固くなり、筋肉自体を動かすのに、
多大な力が必要になります。
たとえば、伸び縮みしない固いＧパンをはいて、
１００段の階段を上ったら、脚を上げるのによけいな力が
必要で、疲れますよね。
でも、短パンとかなら、すっすっと、脚が上がって、
楽にのぼれますね。
同様に、筋肉が固いと、固いＧパンをはいているような
もので、その固い筋肉を伸び縮みさせるのに、ものすごい
力が必要になり、身体がスムーズに動かないんです。
自然形体療法の特にスポーツマンのメンテナンスでは、
筋肉の癒着を取っていきますので、身体が軽く、
動きやすくなります。
続けて施術を受けることで、タイムアップが期待できます。
↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを！！↓
人気ブログランキングにご協力ください
秋田出張所では、学生割引実施中（７～９月）
☆肉離れ・膝・手首など、痛みのある方
3回で１３０００円
院長が初回の場合は、3回で１５０００円
ご家族の方も利用可能（２回目、あるいは３回目に
ご家族の方が施術を受けることも可能）
↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを！！↓
人気ブログランキングにご協力ください
☆コスモス自然形体院 秋田出張所
毎日営業
秋田市二井田栄町１３－１７
℡ ０１８－８７４－８９６３
（時間外でも院長携帯に転送されます）
☆コスモス自然形体院
秋田県湯沢市関口字関口１５－２
℡ ０１８３－７３－２９５９
（時間外営業日以外でも電話は院長携帯に転送されます）
コスモス自然形体院で施術を受ける
↓
だるい・重いという不調の緩和
↓
生活が楽になる
今すぐ電話
湯沢院 0183-73-2959
秋田出張所 018-874-8963
時間外 090-5596-4792
患者様の声
施術の感想をいただきました。
高2 女子 名前 ゆか 陸上短距離
私は、中学校から短距離の選手として
陸上を続けてきました。
今まで、陸上をやっていて、よくケガをしやすく、
皆が走っているときに、一人だけ走れないという
悔しい思いを何度も経験してきました。
コスモス自然形体院に来て、身体を整えて
もらうようになってから、身体の歪みが取れ、
筋肉が柔らかくなり、
ケガをしにくい身体に変わってきました。
今年は、今までケガで出られなかった大会に
全て出場し、自己ベストを出すことができました。
これからも、ケアをしっかりして、全ての大会に
出場できるように、がんばりたいと思います。
今後もメンテナンスの方をよろしくお願いします。
院長コメント
ゆかさんは、秋田市の大会に出場し、県大会の
出場資格を得ても、ケガのために県大会に出られない、
ということが、何度も続いていたそうです。
肉離れで、当院の施術を初めて受け、
その後は、定期的にメンテナンスに通っています。
厳しい練習なので、シンスプリントなど、いくつかの
痛みが出ましたが、その都度克服し、メンテナンスに
通うようになってからは、全ての大会に出場できました。
今年は、もう大会は無いそうで、来年に向け、身体作り
の練習のようです。
来年最後の3年生での大会でも、怪我無く出場できるよう、
定期的なメンテナンスを続ける予定です。
↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを！！↓
人気ブログランキングにご協力ください
無料体験施術
コスモス自然形体院 秋田出張所 において
１２月７日（水） １０：００～２１：００
無料体験施術をおこないます。
初めての方・・・無料
過去に施術を受けたことのある人・・・２０００円
現在通院中の人は対象外
受付を開始しております。
お早めにご予約ください。
℡ ０１８－８７４－８９６３
☆コスモス自然形体院 秋田出張所
毎日営業
秋田市二井田栄町１３－１７
℡ ０１８－８７４－８９６３
☆コスモス自然形体院
秋田県湯沢市関口字関口１５－２
℡ ０１８３－７３－２９５９
（営業日以外でも電話は院長携帯に転送されます）
ホームページhttp://www.cosmos-shizen.jp/
↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを！！↓
人気ブログランキングにご協力ください
今日、何日かぶりでブログを開いたら、
なんと！アクセスランキングが９２位から
いきなり24位に上がっていて、びっくり！
「腸内フローラ」の記事ですね。
みなさん、興味あるんですね。
訪問者数は普段ぐらいで横ばいなのに、
ためになったようですね。
今日は、メンテナンスについて。
先日もブログに投稿しましたが、
いつも怪我に泣かされていた、陸上短距離の
女子高校生。
この秋、初めて県大会に出場したんですよね。
今まで、高１の春も秋も、高2の春も、
県大会参加資格はあったのに、怪我のために出場できず、
高2の秋で初めての県大会参加でした。
２００㍍では、自己新も記録。
定期的にメンテナンスし、身体全体の疲労・筋肉の疲労をとる
ことで、怪我をしないようになるんですね。
きつい練習で、多少の痛みが出ても、治りやすいですね。
それに、タイムも上向いてきたようです。
自然形体療法では、筋トレはしない方が良い、との考え方です。
そのスポーツ本来の動きを繰り返し繰り返し練習することで、
無駄な力を入れない、よけいな力が抜けた、動きができるように
なるのです。
筋トレで余計に筋肉がつくと、かえって本来の動きを邪魔する、
かえって本来の動きにブレーキをかける。
そのスポーツの動きだけを反復練習することで、そのスポーツに
必要な筋肉がつく。
ひたすら反復練習することで、無駄な力をそぎ、必要最低の力
で十分なパワーを出せるようになる。
こんな、考えです。
高2の彼女の場合
様々な器具で筋トレしているようですね。
そして、走るだけでなく、いろんな練習をしている。
来る度に、ここが痛いと訴えます。
でも、ふだん、メンテナンスしているから、治りは早いですね。
スポーツマンのみなさん、
まずは、怪我をしないで、大会に参加するために！
でも、本来の目的は
もっとパフォーマンスを向上させるために！
（スムーズに、なめらかに身体が動くようになるために！）
メンテナンスをしましょう！
自分でできるメンテナンスは
ストレッチです！
コスモス自然形体院では、全身に効果のあるストレッチを
指導しています。
もっと、本格的に疲労をとりたい！
といどき怪我に泣いている！
もっと、素早く動けるようになりたい！
タイムを向上させたい！
と本気で願っている、スポーツマンの皆さん、
コスモス自然形体院にメンテナンスを受けにおいでください。
野球の「イチロー選手」がなぜ怪我をせず、
４２才という現在でも、十二分の活躍をしているのか、
無駄な筋肉をつけず、人一倍、メンテナンスしているからです。
↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを！！↓
人気ブログランキングにご協力ください
コスモス自然形体院 秋田出張所では、
８月９月１０月
小中学生のオスグッドの施術のみ
１万円で３回、施術を受けられます。
ただし、金曜日以外。
※ふだんの施術は、初回７０００円
２回目以降５０００円 （スタッフ施術）
※金曜日の院長施術は、
スポーツ障害 初回１１０００円
２回目以降 ８０００円。
この機会に、
成長痛は治らない、とあきらめていた
オスグッドで膝が痛い小中学生のみなさん、
是非、おいでください。
コスモス自然形体院
秋田県湯沢市関口字関口１５－２
℡ ０１８３－７３－２９５９
（営業日以外でも電話は院長携帯に転送されます）
ホームページhttp://www.cosmos-shizen.jp/
コスモス自然形体院 秋田出張所
毎日営業
秋田市二井田栄町１３－１７
℡ ０１８－８７４－８９６３
↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを！！↓
人気ブログランキングにご協力ください
↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを！！↓
人気ブログランキングにご協力ください
高校２年 女子 陸上 短距離
ここ数ヶ月メンテナンスに通っている。
高校に入学以来、
市の陸上競技大会に出場し、県大会への切符を
得ても、その後の練習でケガをし、
県大会には出場できない、という状態が続いていた。
春の大会も、秋の新人戦も。
今回の新人戦では、初めてケガをせず、県大会に出場。
２００メートルでは自己新。
４００メートルリレー（１００メートル×４人）では、
東北大会出場権を得た。
その後の練習でのタイムだが、１００メートルでも、自己新。
まず、県大会に出場できて、本当に良かったですね。
今まで、ケガで出場できず、涙をのんでいただけに、
本当にうれしそうでした。
そして、自己新が出たこと。
東北大会にも出場できること。
メンテナンスに通って、疲労をとっているのが、
すごく大きいですね。
↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを！！↓
人気ブログランキングにご協力ください
コスモス自然形体院 秋田出張所では、
８月９月１０月
小中学生のオスグッドの施術のみ
１万円で３回、施術を受けられます。
ただし、金曜日以外。
※ふだんの施術は、初回７０００円
２回目以降５０００円 （スタッフ施術）
※金曜日の院長施術は、
スポーツ障害 初回１１０００円
２回目以降 ８０００円。
この機会に、
成長痛は治らない、とあきらめていた
オスグッドで膝が痛い小中学生のみなさん、
是非、おいでください。
コスモス自然形体院
秋田県湯沢市関口字関口１５－２
℡ ０１８３－７３－２９５９
（営業日以外でも電話は院長携帯に転送されます）
ホームページhttp://www.cosmos-shizen.jp/
コスモス自然形体院 秋田出張所
毎日営業
秋田市二井田栄町１３－１７
℡ ０１８－８７４－８９６３
↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを！！↓
人気ブログランキングにご協力ください
コスモス自然形体院（秋田県湯沢市関口字関口１５－２）
℡ ０１８３－７３－２９５９
０９０－５５９６－４７９２
ホームページhttp://www.cosmos-shizen.jp/
コスモス自然形体院 秋田出張所
火曜日、金曜日、土曜日営業
秋田市牛島西２丁目１－２６ー１０１
（羽後牛島駅 東口 徒歩２分）
℡ ０１８－８７４－８９６３
０９０－５５９６－４７９２
↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを！！↓
人気ブログランキングにご協力ください。
施術の感想をいただきました。
16才 高校2年 菅 千聡さん ハンドボール部
私がコスモス自然形体院に通い私は始めたのは
約一年前の事でした。
母が先に通っていて
「まず、すっごく気持ちいくて疲れもとれるがら行ってみねが？」
と何度も誘われていました。
ですが私はどうしても「整体」と聞くと「痛い」という
イメージが拭いきれず、いくら母が「痛くないから」
と言ってもなかなか行く勇気を出せずにいました。
しかし、コスモス自然形体院に通い出してから
母の体の調子がとても良くなり目に見えるように
元気を取り戻していく姿を見て、自分も行ってみようと
思い通いはじめました。
通い始めて、初めて施術を受けたときは本当に
痛くなくてとても驚きました。気持ち良くて思わず寝てしまうほどでした。
私はハンドボールをやっていて、その頃捻挫ぐせに
とても悩まされていました。
部活中の捻挫はもちろん日常生活のちょっとした動きでも
足を捻ってしまい、部活動に支障をきたすほどの捻挫ぐせです。
しかし、そのことを先生に相談し何回か施術を受け
私は自分が最近捻挫をしなくなっていることに気付きました。
今まで足首の関節を鍛えたりしてきましたがなかなか効果が現れず、
この捻挫ぐせとは上手に付き合っていくしかないのだと
あきらめかけていたところだったので、
捻挫をしなくなったことに気付いたときは本当に嬉しかったです。
また、コスモス自然形体院に通い始めてから、
先生とのお話を通してスポーツ選手に重要な知識も
知ることができました。例えばストレッチの重要性などです。
先生に教えて頂いたストレッチを毎日家で続けていたら、
捻挫だけではなくケガ全般の頻度が減り体の疲労が
取れるのがとても早くなりました。
今となっては月一回コスモス自然形体院に行く日は
とても楽しみな日であり、私にとってはなくてはならない存在です。
↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを！！↓
人気ブログランキングにご協力ください。
コスモス自然形体院（秋田県湯沢市関口字関口１５－２）
℡ ０１８３－７３－２９５９
０９０－５５９６－４７９２
ホームページhttp://www.cosmos-shizen.jp/
コスモス自然形体院 秋田出張所
火曜日、金曜日、土曜日営業
秋田市牛島西２丁目１－２６ー１０１
（羽後牛島駅 東口 徒歩２分）
℡ ０１８－８７４－８９６３
０９０－５５９６－４７９２
↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを！！↓
人気ブログランキングにご協力ください。
小学6年 女子 水泳
膝の痛みが時々あるＫさん。
水泳をやっています。
この前の大会の前日に、メンテナンスで施術を受けました。
結果、驚くほどの記録が出たそうです。
自然形体療法の施術、特にマザーキャットで筋肉の
癒着がとれていくので、筋肉がスムーズに動くように
なり、好タイムが期待できます。
二つの大会で、そのどちらも大会前に施術を受け
びっくりするほどのタイムが出たとのこと。
これは、偶然ではありませんね。
大会前にメンテナンスを受けたテニスの女子高校生も、
身体の動きが見違えるほど良かった、との感想を言っていました。
特に故障はなく、疲労回復、体調を整える、メンテナンスが目的であれば、
初回であっても、メンテナンス料金です。
万全の体調で大会・試合・試験等に臨みたい人は、どうぞ、
ご利用ください。
↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを！！↓
人気ブログランキングにご協力ください。
コスモス自然形体院（秋田県湯沢市関口字関口１５－２）
℡ ０１８３－７３－２９５９
０９０－５５９６－４７９２
ホームページhttp://www.cosmos-shizen.jp/
コスモス自然形体院 秋田出張所
火曜日、金曜日、土曜日営業
秋田市牛島西２丁目１－２６ー１０１
（羽後牛島駅 東口 徒歩２分）
℡ ０１８－８７４－８９６３
０９０－５５９６－４７９２
↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを！！↓
人気ブログランキングにご協力ください。
