４科を受診

今日、１時間目だけ授業をし、あと年次をもらって、横手市の平鹿総合病院へ行った。目的は、この前の、人間ドッグでひっかかったところの精密検査と、１週間前に打った肋骨を調べてもらうため。

なんと、整形外科・泌尿器科・第２内科（循環器科）・外科（乳腺外来）の４科。
各科で、４つも？とあきれられるはめになったが、なんとか、全部終わったのが
午後２時過ぎ。あ～、やっぱり、授業を頼んで、もっと早く行けば良かった。

検査検査の連続で、待ちくたびれるということは、ほとんどなかったね～。

整形外科では、レントゲンと診察。（幸い骨には異常ありませんでした。）
泌尿器科では、尿検査・超音波。（これは、人間ドッグで、尿に潜血反応があったため）尿検査で、なんか、細胞をしらべるとかで、検査結果が出るまで２週間は
かかるとか、１ヶ月後でもいいから、結果を聞きに来て下さい、とのこと。

循環器科では、人間ドッグで心電図に異常があったので、診察のあと、もう一度心電図と心臓の超音波検査。結果は、３月２日に聞きに行く。

外科では、マンもグラフィーと超音波。これも３月２日に結果を聞きに行く。

病院のあとは、今日終日年次をもらったので、３時ごろから、温泉でゆっくり休んだ。この前の、娘と彼氏の接待の疲れがまだ取れていないのだ。

膝の治療

毎週水曜日か木曜日に、我が家で会合がある。いつも３人ぐらいしか集まらないけど。

その後で、毎回、短時間だけど施術してあげているおばあちゃん。

今日は、膝・肩・背中の治療。

膝は、歩くと痛い、と言っていたのが、痛くなくなった、と、とても喜んで
帰られました。

ただ、時間がなくて、骨盤の調整をしっかりやっていないので、また、痛みが
もどるかもしれない。帰り際に、股関節も痛い、と言っていたので、次回は
もう少しやってあげよう。

恒例の母と姉の施術

今日は、夜、じいちゃん・母・姉、と３人の施術。

仕事が終わり、夜の施術はさすがに正直くたびれる。それに、来年度の学校や
立場も、ものすごく心配。

ところで、母の話より。

たぶん、ピアノの練習をしていると、左足をふんばるので、
左足が疲れる。そのせいもあり、膝が痛いのか。

母の施術。
膝が痛いというか、調子が悪いというので、膝を先に施術。
それだけで、正座は楽になった。その後普通に基幹の型。

膝の違和感は、かなり解消された様子。

それに、脊柱管狭窄症からくる、足にもう１枚ベールをかぶせたような
感じが、私の施術を受けるようになってから、少しずつ少なくなって
いる、とのこと。自然形体は、すごいねえ！

娘たちが帰る ＆ ショッキングな話が

今日の夜、１０時１５分の夜行バスで、娘と彼氏が帰って行った。

今日の日中は、近くの白鳥が来ている川への見学と後はうちのシアターで映画を
見て、ゆっくりしていたらしい。

彼は寝付きが悪く、夜中も時々目を覚ますそうだが、昨晩はぐっすり１０時間も
寝ていたようだ。

スキーで疲れていたのもあるだろうが、自然形体の施術で、筋肉の力が抜け、
深い眠りにつけたのではないかと思う。

今日の夕飯は、秋田の味を食べさせてあげたくて、きりたんぽ鍋にした。

そして、出かける前には、自然形体の施術。

私の生活は、随分変わった。仕事・家事の他に、施術もするようになった
からだ。腕に技術をもっているということは、ものすごい強みだと、
ものすごく感じる。

ただし、ちゃんとした職業を持っているので、このままの生活を続けるのは
体力的にものすごくきつい！

それと、今日、ショッキングなことを聞かされた。
な、なんと、今年の７月から、給料が５％もカットされるというのだ！！！！

な、なんで？

秋田県の財政が厳しいからだそうだ。
教職員と県職員の給料がカットされるんだそうだ・・・・

今度の議会で可決されれば、ということなんだそうだが・・・・

が～～～～ん！！

困る！！！！

仕送りしなければいけないのに・・・・

今日の会議で、そういう話があった。みんなショックで、なら、
残業は、しないとか、４時半で帰らせてもらわなきゃ、とか、
やる気がなくなる、とか、口々に・・・

民間に比べると、給料はかなりもらっていることだから、いつも
ありがたいとは思っていたけれど、まさか、５％もカットにされるなんて、
夢にも思わなかった。

今日もスキー

今日（１８日）も、スキーに行った。

娘と彼氏と私と息子。

本当は、ちょっとおっくうだったけど、行けば行ったで、
天気も良かったし、けっこう楽しかった。

場所は、ジュネス栗駒スキー場。

帰ってから、食事の準備・後片づけ。

そして、ふたりに自然形体の施術。

母は強し。疲れたけれど、娘たちにおいしいご飯を
食べさせてあげたいし、喘息等々も治してあげたい！

心情として、仕方のないことかもしれないが、
義理の姉さんたちが、泊まりに来ると、嫁のつとめと
して、食事の準備をしているが、

実の娘の場合は、心からおいしいものを食べさせたいと
いう気持ちで、疲れもいとわず作っている。

ようこそ、秋田へ

今日は、忙しいというか、密度の濃い１日だった。

午前中、部活の指導。同時に、ＰＴＡの生活環境部のベルマーク整理。

それを途中でぬけて、北上駅へ。

今日は、娘が彼氏を連れて帰省するので、北上駅まで
お迎え。

家に着いて、午後１時半ごろ。

彼氏が、私の得意料理の天ぷらを食べたがっているというので、
お昼ご飯に、さっそく天ぷらを作った。

すごい食欲で、いつもなら２食分もあるかなという量を１食で
完食。

そのあと、娘たちはお散歩。私はちょっと横になった。

実は、３日前に肋骨を打ったところが痛い。日ごとに痛みが
増している。今朝は、寝返りもちょっとつらい状態。

娘と彼は、夜、スキーのナイターに行きたいようで、つきあう
ことになるのだが、肋骨とその周辺の筋肉が痛いので、ちょっと心配。

午後、彼は私の車をきれいに洗ってくれた。本当は、和歌山出身なので、
雪かきとか雪下ろしをしたかったようなのだが、雪がないので、洗車と
いうことになったのだ。

夜は、近くのスキー場へ、中２の息子とも一緒に出かけた。

彼は、スキーは１０年ぶりらしく、初めのうちかなりぎこちなかったが、
みるみる上達していった。
私は、１時間半でリタイア。肋骨は、滑る分にはなんともなかったが、
ストックでこぐのは、痛みが出て（左側）できなかった。

他の３人は、９時半近くまですべった。
さすがに若い人は違う。

帰宅して１０時。
ゆっくりしてから、ちょっとだけ、骨盤の調整とかしてあげた。

明日もスキーに行く予定。４０代後半の私にとっては、かなりきつい
けど、まあ、がんばってつきあおう。

娘は２２才。彼は２４才。多分結婚することになると思う。

久しぶりの吹雪

昨日は、久しぶりに吹雪きだった。

いつもの年なら、これくらいの吹雪は、当たり前だと思うが、
今年はなにせ、ろくに雪がふらない。だから、私の勤務校では
集団下校になった。

確かに、風は強かった。強い風がずっと続くわけではなく、
暴風だな、と思うと、ちょっとすると、もう風はおさまって
いる、という繰り返しだった。

風のために、電車はとまり、高速道路も、秋田－北上間は
通行止めになったらしい。

そして、今日は、もうおだやかだった。
ときおり、雪がちらつく程度。

捻挫の治療

３週間前からの、姉の捻挫。

今日で３回目の治療だったが、今回、完璧に
痛みを取ることができた。

正座をするときの下肢の痛みも取れた。
これも、今回の研修で練習した技と、師匠に
質問したおかげ。

自然形体はすごい。

新研修生もたくさんいた。初めて会った研修生が５人も。
一応、私は先輩だけれど、泊まり込みで研修している
研修生の方が技は正確なので、技の正確さをいろいろチェック
してもらった。

研修

１０日～１２日までの３日間、自然形体療法の研修に行ってきました。

今回は、○○法と動作○○の復習が中心。けれども随所に
新技やすっかり忘れていた技もあり、充実した３日間でした。

今日はもう遅いので、詳しくは、また今度。

明日から、また、仕事と治療の両立をがんばります。

定期演奏会

３日は、指導しているスクールバンド部の定期演奏会でした。

ふだん、疲れるとか時間をとられるとか、
愚痴っているけれど、これくらい上達して、みなさん
から賞賛される部を指導している満足感でいっぱいでした。

１日いっぱいの活動。夜は反省会。
帰宅して、ばたんきゅう。１１時間も寝ました。

基本的に、音楽は好きだし自分としては得意なので、
やっているけれど、正直時間的に、体力的にきつい。

自然形体との両立をするためには、体力的にも、時間的にも、
正直、部活の指導は、厳しい！
４年生や５年生の上達を見届けたいのは確かなのだが・・・

学校が移動になれば、部活の指導がなくなるかもしれない。
来年度、どうなるか。

研修のまとめ

前回の自然形体の研修では、自己療法を
かなり習ってきたので、そのまとめのノートが
まだできていない。

ここ、１週間ほど、かなりがんばっているので、
もう少しだ。
きれいに書き直すことで、ものすごくいい復習に
なっている。後から見直すにもすごくいい！！

次回の研修は、１０日からの３日間。
また、しっかり練習してこよう。

次回、しっかり腕をみがきたいのは、五十肩と捻挫。
それに、たくさんの技をチェックしてほしい。
そして、まだ習っていない基本技があるので、教えて
ほしい、自己療法もかなりあるはずなので、習いたい。

欲張りな私でした。

健康のため、寝なくてはいけないのだけれど、やることが
多すぎて、このごろ、どうしても５～６時間しかねていない！
７時間寝ないと、私の身体は、完全には復活しないよう

スキー教室

今日（５日）低学年（１～３年）のスキー教室でした。

素晴らしい晴天。朝は気温も低く先週の低学年の
ときより、ものすごくすべりやすかった。
（でも、あまりいい天気続きで、恐い！）

それほど疲れず、無事故だし楽しく滑れてめでたしめでたし。