正座できて大喜び 変形性膝関節症 半月板損傷

コスモス自然形体院　秋田県湯沢市関口字関口１５－２

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施術の感想をいただきました。

 

信太　代志子さん　　５６歳　主婦

「コスモス自然形体院に行くと、絶対正座できるようになるから。」

と息子に言われ、今年３月末に初めて施術をしていただくことになりました。

昨年（平成２４年）５月に右ひざが痛くなり、正座どころかしゃがむことも

できなくなって、整形外科に通院しました。変形性膝関節症、半月板損傷

との診断で、痛みどめの薬と湿布を処方されました。ヒアルロン酸の

注射も打ちましたが、症状は改善されませんでした。

日常生活にも支障をきたし、今年（平成２５年）３月に退職して、

コスモス自然形体院に頼る決心をしました。

毎週通っているうちに、痛みどめの薬と湿布が不要になりました。

そして７月下旬には、とうとう正座することができるようになり、先生と一緒に

大喜びしました。夢のようです。医者に通って不可能だったことが、

コスモス自然形体院で可能となり、感謝しています。

 

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椎間板ヘルニアの疑い

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３０代後半　男性　会社員

１１月１８日から、脚のしびれなど違和感。

徐々にひどくなり、左のお尻、大腿外側、ふくらはぎ外側の痛み。

１１月２３日（土）からは夜も眠れないくらいの痛み。

３日間一睡もしていない。

 

常に痛みはあるが、座位が１番楽。

立って歩くと、１分ほどで痛みのため、もう歩けない。

 

たぶん、椎間板の損屈（つぶれている）でしょう。

 

立って痛いので、腰椎の椎間板の後ろ側の損屈が疑われる。

その場合、普通なら仰臥位で膝を立てると後ろ側が伸びて楽になるはず。

でも、彼の場合は左足を伸ばしている方が楽。

仰臥位の膝立で痛いし、腹屈ではさらに痛い。

 

たぶん、背中の筋肉が緊張していて、伸ばそうとすると椎間板を引っ張って

椎間板がつぶれて痛いのでしょう。

そこで、まず、MCCで背中の緊張をとった。

そうしたら、仰臥位で膝立でも腹屈でも痛くない。やっぱり。

 

これで椎間板牽引法ができるようになったので、椎間板を牽引。

来院時よりは、ずっと楽になった。

椎間板を牽引する自己療法を３種類教えた。

もし夜痛くなったら、これをやってください。きっと楽になります。

 

自然形体療法の椎間板牽引法は効果抜群です。

さらに、自然形体療法の自己療法も、すごい効果があります。

 

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肉離れ

 

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６０代　男性　農業　卓球

会社を退職して３年。

趣味で卓球を週に２回午前中のみ練習している。

今年初めて大会に出ることになり、数日間午前も午後も練習した。

 

大会の試合中、ふくらはぎがびりっとして、卓球が続けられなくなった。

それから約１０日後来院。つま先をついて歩けず、冬囲いもできない状態。

病院では、肉離れ　と診断。

 

施術後、普通に歩けるようになった。

 

大会に出場するため、張り切って練習しすぎたのでしょう。

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オスグッド病

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１２才　小学６年　男子　サッカー　両膝のオスグッド

圧痛があり、ちょっとさわっただけで、膝の下が痛い。

膝は深く曲げられるが、圧痛があるので、正座ができない。

正座は、かなり痛そう。

長く走っていると、痛くなる。

ゆっくりしゃがむと、途中で痛くなる。

 

筋肉が固い。

聞くと、ストレッチはほとんどやっていない。

 

ＭＣＣで、筋肉の癒着をとっていく。

少しずつ、柔らかくなった。

 

圧痛には、指撫法が効く。

左右交互に、指撫法を行う。

少しずつ、圧痛が無くなっていく。

ちょっと強く押しても、圧痛が無くなった。

 

正座してもらう。

最初は、ＭＣＣの上に。

「あれ？痛く無い。」

次は、ベッドの上。

「ほんのちょっと、痛いけど、たいしたことない。

正座できる。」

おかあさんが驚いている。

 

究極のストレッチと、正座の重要生を教える。

指撫法も。

 

指撫法の威力はすごい。

圧痛なら、指撫法。

 

ＭＣＣを敷き詰めたベッドに寝ていて、

「とても、気持ちいい」

とＭＣに興味を持っている。

ＭＣＣの使い方を説明して、MCCをレンタル。

 

「これで、筋肉の疲労がとれますよ。」

 

同じチームには、同じ症状の子どもが何人もいて、

みんな痛いのを我慢してサッカーをやっているそうだ。

 

圧痛が無くなったのを、すごく驚いていた。

試合があまり無い、この季節に直したいなら、

ストレッチ、お風呂、正座、指撫法・・・・・

頑張るように、しっかり説明した。

 

ストレッチをやるのは、筋肉にたまった汚れを掃除するのと同じ。

たとえば、今日の食事の茶碗や箸。洗わないで、明日も食べますか？

いやですよね。

でも、ストレッチをしないで寝るのは、茶碗を洗わないで、明日も使うのと同じ。

毎日毎日、洗わないで、茶碗を使う。どんどん汚れが重なって厚くなりますよね。

筋肉も同じ。汚れがどんどんたまる。たまって、どんどん固くなる。

そうとう汚れがたまっているから、そう簡単には全部の汚れはとれません。

毎日毎日ストレッチをしっかりやって、何年もためた汚れをとらないといけません。

 

みなさん、ストレッチをやりましょう。

自然形体療法のストレッチは、ひねりを入れた効果絶大のストレッチです。

 

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腰痛、お尻、脚の痛み

今日は、雪はそれほど降らず、日中は日もさしました。

でも、朝から、雪かき。今から雪かきなんて、とほほ・・・

気温は低く、この寒さで一気に１ヶ月以上季節がすすんでしまったようです。

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５０代後半　男性　建築業（大工）

１ヶ月前、しゃがんで立つときに、腰がチクっとした。その日、夕方

まで仕事をしていたら、どんどん腰から脚にかけて痛くなり、

ミリミリして、夜眠れなくなった。

病院では、仙骨の１番下の神経が圧迫されている、と言われ、

入院を勧められたが、しなかった。

それ以来、１ヶ月、仕事をする状態ではなく、仕事を休んでいる。

 

ホームページを見て、来院しようかどうか悩んでいたが、

まず、１回受けてみよう、ということで、来院。

 

腰(時に左）、左のお尻、左大腿の外側、左ふくらはぎの外側が痛い。

夜、ミリミリと痛み、目が覚める。

 

あぐらがかけない、特に朝、靴下を履く体勢がとれない、立位の触診で

左股関節の後方が分厚くなっている、ということから、

股関節周辺の筋肉の癒着が原因ではないか、と予想し施術を開始。

 

１回目の施術後、楽になったので、続けて通院することにした。

３回目終了後、仕事をしてみたが、お昼ぐらいからはまた痛くなり、

仕事の復帰は、もう少し先のほうが良さそう。

４回目のとき、マザーキャットをレンタル。

夜中にみりみりしてきても、マザーキャットでポンポンやると、楽になる。

６回目終了後から、夜中の苦しいのが無くなった。

７回目のあたりから、仕事を始めたが、痛みはほとんど出ない。

今日で、８回。

 

もう１０年は、仕事をしたいそうで、それなら、今、しっかり直した方がいい、

と、自分は指示のみで、人にやってもらい、週に２回の通院。

だいぶ良くなり、自分も動いている。完全ではないが、前とは雲泥の差。

続けて通院の予定。

マザーキャットの効果を感じているようで、ずっとレンタルしています。

 

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初雪 大雪

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昨日のお昼の１２時頃に降り始めた雪。

ここ、湯沢市関口では、今朝までに２５センチは積もりましたね。

これは、今朝７時半の自宅前の写真。

 

 

今日も１日断続的に降り続きました。

初雪でこんなに積もるなんて、初めてじゃないかな。

リンゴの収穫がはじまったばかりだそうで、大変だ。

 

今年も大雪か・・・・・・

明日も１日降りそうです。

 

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１５年前からの肩こり、腰痛、足のむくみ

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施術のの感想をいただきました。

３７才　女性　Ｆ．Ｒさん　会社員

１５年くらい前から、肩こり・腰痛・足のむくみに悩まされ、

整骨院等に通院していました。しかし、良くなるのは一時

だけで、改善はされませんでした。インターネットでこちらを知り、

通院し始めたところ、数回目で効果が出ました。

肩こりと腰痛から睡眠不足になることもありましたが、

それが改善され、先生からの枕のアドバイスもあり、安眠できる

ようになりました。

足のむくみは、仕事上同じ姿勢でいることが多く、夕方になると

パンパンになりました。しかし、月１回の通院で、むくみはほとんど

無くなり、歩きやすくなりました。

先生から、自分でも毎日軽くストレッチをするように教えていただきました。

 

先生から最初の時、「痛くしません」と聞いたときは、半信半疑でしたが、

施術を受けてすぐに効果が出たことに驚きです。施術は寝てしまいそうに

なるくらい、気持ち良いです。

もっと早く出会えていれば良かったと思います。

 

院長コメント

いろいろな整体や整骨院では、「肩こり腰痛は、治らない」と言われて

いたそうだ。整体で、肩こりの固いところだけを集中的に強く押されて、次の日、

そこがぼかぼか１日熱かったこともあった。

「力を抜いて」と言われても、ぼきぼき痛くされるのがこわくて、

力が抜けなかったそうだ。

足のむくみは、仕事が終わって靴をはくと、足がパンパンにむくんで

いるので、靴をはくのがつらかった。ここにきてから、完全というわけでは

ないが、足のむくみは無くなって、とても楽になった。

施術前の話では、足のむくみの訴えは無かったので、

特別、むくみを解消するための手法はやっていない。全身の血流が

良くなったことで、足のむくみも改善されたのでしょう。

施術を受けると、ぐっすり眠れるし、朝の目覚めが違う。

最初の７回ぐらいは、１週間に一度か２週間に一度の施術。以後は、

ほぼ一月に一度の施術を約１年間続けています。

 

秋田県湯沢市　世界ダリア園

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小学生バスケットの練習時間

 

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小学４年　男子　バスケットのスポーツ少年団　山形県〇〇市

練習時間　月曜、木曜、金曜日の午後６時～８時

　　　　　　　日曜日　午後３時～６時

左膝のオスグッド

 

小学５年　女子　バスケットのスポーツ少年団　秋田県〇〇市

練習時間　火曜、水曜、金曜日の午後４時半～７時

　　　　　　（７時で終わらないこともよくある）

　　　　　土曜、日曜は、ほとんど練習試合。ほとんど毎週。

　　　　　土、日の休みは、１ヶ月に１日あるかないか。

右膝の痛み　（このチームからふたり同じ症状で来院）

 

小学生なのに、練習時間が遅いですね。

ほとんどのチームがこのように遅いようです。

小学生なら９～１０時間は寝た方がいいです。まして、練習は重労働ですから。

ご家族の方は、くれぐれも睡眠時間を確保するように、配慮してあげて

ください。

 

指導者の方は、子ども達の健康を考えて、練習時間はきちんと

守ってほしいですね。

せっかく練習してきたのに、大会前に怪我をして出られないのでは、

何にもなりません。

 

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子宮と背中

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現在、不妊で通院中のNさん（３０代前半）

きのうは、４回目の施術でした。

左の背中が固い。左のお尻も硬い。

左の骨盤の動きが悪い。（股関節が固い）

 

「やはり、左が固いですね～」と施術中に話していたら、

Nさんから、驚くべき言葉が・・・・・・

（不妊で病院にも通っているので）

「排卵がいつも右なんです。

普通は、右、左、と交互に排卵するのに。」

エコーで調べるとわかるのだそうだ。

 

これは、新発見。

というか、自然形体療法の考え方が証明された、と言うべきか。

「腰背中が緊張していると内臓を圧迫するので、内臓の働きが悪くなる。

内臓の働きを良くしたいなら、まず、背中の緊張をとる。」

自然形体療法のこの鉄則が、その通り当てはまっている。

子宮も内臓のひとつだから、左の背中が固い、緊張しているために、

左の子宮の（卵巣の）働きが悪いんですね！

 

病院では、食事改善や散歩など運動を勧められ、努力しているNさん。

自然形体療法の施術を受け、自己療法もやり始めたので、

妊娠出来る身体作りに邁進中です。

秋田県湯沢市　世界ダリア園

 

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世界ダリア園 小安温泉

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１０月２８日には、世界ダリヤ園から小安温泉の方へ行ってきました。

 

 

 

 

これは、小安温泉のちょっと上流。

 

栗駒の方へ行く道路は、左右の山が紅葉で、見事にきれいでした。

次の写真の１万倍くらいきれいでした。

うまく日本語で表現できませんが、まばゆく光っていた、っていう感じでしょうか。

 

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