6月も今日で終わり

2009年06月30日 20時12分54秒 | 自然形体 健康
近所にて

何ていう草かわからないけれど、めずらしかったから撮影したもの


「あきらめていた腰痛が・・・・」

この症例で、学んだこと。

血流を良くすることが、身体の回復にいかに重要か、本当に実感させられた。


山田先生もよくおっしゃる。・・・・以前は、安静にすることを勧めていたが、動かないとかえって血流が悪くなって回復が遅れるから、今は動いて血流を良くするように勧めている。と。


腰痛の人であれば、特に腰、背中など、動かす、ストレッチすることがとっても大事なんだね。ということは、肩こりなら、肩、背中、首を良く動かす、ストレッチすることが重要ということ。更に全身だともっといいだろう。


こう考えた私は、今日来院した肩こりの人には、そのように指導。



お風呂がいいと、今までも指導していたが、血流を良くなると、回復が速まることを今回の症例で実感したので、ますます、お風呂の効果を力説しようと、思う。



ところで、今日で6月も終わり。

お陰様で、今までで、最高の患者さんの数でした。ひとり1時間かかっているので、これ以上増えると体力的にもたないのが現実。



オーバーな言い方をすると、その人の人生をも左右する重要な仕事なので、これからも、研修を重ねて、改善するまで一人の人が何回も来院しなくてもいいように、回転を速くして、多くの苦しんでいる方々を救って行きたい!


当院では、痛み止めの薬を飲まずに手による施術で頭痛が軽減します。

電話      090-5596-4792
メールアドレス info@cosmos-shizen.jp   
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あきらめていた腰痛が・・・・  腰痛 3

2009年06月29日 23時17分07秒 | 腰痛
近所にて


40代  女性  看護助手

4月末にぎっくり腰になった。12日間も仕事を休む。仕事ができるまで回復していなかったが、それ以上休むわけにはいかず、仕事に復帰する。

以来、全く回復していない。腰痛と右足のしびれ。

仕事は、午前中いっぱいおむつの取り替えやシーツ交換など、ずっと中腰。


1回目  椎間板の手法と腰周辺の筋肉の緊張を取る手法をしたが、ほとんど変化なし。中腰はきついので、片足を前に出すようにすると、負担が軽くなることなどをアドバイスする。


2回目  施術前の問診で。「腰が痛いし、背中(肩甲骨の内側)まで痛くなって、もう限界です。」と、すごくつらそう。

2回目も、1回目と手法は同じ。施術しながら、中腰の仕事を続けていけば回復にはかなりの時間がかかるだろうから、なんとかして、腰に負担がかからないようにしなければいけない・・・・・と、私は一生懸命考えた。

これはどうですか?あれはどうですか?と、患者さんと話をしながらはっと気づいた。それは、私が施術をしている格好。これなら、全く腰には負担がかからない。


その格好とは・・・・片足は正座。片足は膝立て。自分の身体のすぐ前だけで、仕事をする。膝立ての脚に 体重を乗せてもいい。病院の患者さんのベッドに座っておむつ交換をするという提案。


これを実際にやってもらって、教えた。

更に、椎間板を回復させる自己療法。全身や腰のストレッチ。仕事をしながらでも、腰をねじったり、肩をまわしたりして血流を良くする、筋肉の疲労をとる。


とにかく、腰に負担がかからないように、工夫して仕事をしてください、と伝え、終了。

次の患者さんを30分も待たせてしまったが、やるべきことを全てやった。



3回目  正直、あまり変わっていないだろうなあ・・・と思いながら。問診。

「その後、どうですか?」

「すごく、いいです。あまり痛くないです!!!」


「ほんとですか?!!!ベッドの上でのおむつ交換、できましたか?」

「できる人とできない人がいたけど、できなければ、ベッドの柵に体重を乗せたりして、工夫。シーツ交換では、ベッドの高さをたかくして、腰に負担がかからないように。」

「今までは、できるだけ安瀬に、動かないように、と大事にしていたけど、かえって逆効果だったんですね。仕事中に、身体をひねったり肩をまわしたり、とできるだけ、動かすようにしたら・・・・」


「今までは、この仕事をやめないかぎり良くならないだろうと、あきらめてたんです。こんなに早く良くなるなんて。」



あきらめずに、いろいろな工夫をすることって、大事なんですね。それに、身体を動かすことの重要性を強く感じさせられました。この方の場合、腰をひねることが効果が大きかったようです。腰の筋肉のストレッチ(緊張の解消)になったんでしょう。


私自身、こんなに早く回復するとは思っていませんでした。本当に、治療家冥利に尽きるうれしい症例。



私としては、もう少し施術して完璧にしたいところだが、本人の希望で、「すごくいいので、これで終わりにして、疲れてきたらまたきます。」というので、3回で終了。


この工夫は、ずっと続けることなど話し、自己療法とストレッチの復習をして、終了。


よかったね


長年の頭痛でお悩みの方。忙しいと頭痛がひどくなる方。薬を飲まずに頭痛が軽減します。


秋田県の県北からも、2時間~3時間かけて、スポーツ障害の方が来院されています。

山形県のみなさんも是非ご来院ください。山形県新庄市から車で1時間。山形市から2時間です。


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うぐいす

2009年06月28日 23時02分38秒 | 日々の小話
今日は、ちょっと早起きして近所を散歩。

田んぼからは、蛙の鳴き声。

山の方からは、「ほ~~、ほけきょ」と、なんとも響きのあるきれいなうぐいすの声。何度も聞こえてくる。録音して聞かせたいくらい!


その声に酔っていたら、すぐ上の電柱で、からすが「ぎゃーーーーーー」
ぎゃーーーーーー!



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腰痛 2   肩こり、腰痛

2009年06月28日 22時16分27秒 | 腰痛
近所にて



20代 男性 公務員 

3年前からの腰痛、肩こり

肩こりは、2回で回復。腰痛は少しずつ回復。6回で終了。


6回目の施術中の会話より。


「いつも、寝ちゃってすみません。」

「いいんですよ。いびきをかいて寝てる人がいっぱいいますよ。」


「なんていうか、ここに来るとなごむというかリラックスできるんですよね。」

「気持ちいいでしょう?全身の筋肉の緊張をとってますからね。腰痛といっても、腰の緊張だけを取るんじゃなくて、身体の歪みをとって筋肉の緊張をとって、内臓の調子がよくなり血の巡りも良くなると、痛いところも早く治るんですよ。」


今日で最後だったので、本にのっている身体の歪みをとる自己療法を教えて、終了。


自然形体療法では、身体の歪みをとる自己療法、回復が速まる自己療法やストレッチがたくさんあります。

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肩こり

2009年06月28日 21時19分12秒 | 肩・首・頭痛
きゅうりの赤ちゃん(家庭菜園)


30代 女性 事務職

慢性的な肩こり、腰の違和感(はっている感じ)


1回目  肩のこりや、腰のはっている感じがとれた


8日後、2回目の来院(日曜日)。そのときの話では・・・・・・



「ふだん、月曜日から金曜日にかけてだんだん肩こりがひどくなるのに、ぜんぜん、肩がこらない。金曜日にちょっとこったかなあ、と思ったけど、一晩寝たら治った!不思議!たった1回しか(施術を)受けてないのに!」


ほとんど肩こりはないので、2回で終了。


すごい効果ですね



やっぱり、その人その人の回復力の違いなんですね。


疲労の度合いとか、睡眠時間、どんな仕事をしているか、休憩はとれるか、ストレスの有無、年齢・・・・・・等々・・・・いろいろな要因があるうだろうが、



回復力のある人は、回復が速い!!



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家庭菜園 4

2009年06月27日 21時51分48秒 | 日々の小話
見てください、このトマト。こんなに大きくなりました。

トマト大好きな私。自前のトマトが早く食べたいよ~~~!


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家庭菜園 3

2009年06月27日 21時48分15秒 | 日々の小話
うちの家庭菜園が、いつのまにか、こんなに成長しちゃいました。


支柱だらけです。


昨年、生ゴミの堆肥をたくさんやったからでしょうかね。トマトの茎なんか、とっても太いんですよ。



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新しい車庫

2009年06月27日 21時31分53秒 | 日々の小話
念願の車庫が完成


昨年、開業のため、それまでの2台車が入る車庫をこわしてしまったので、一年以上車はのざらし。冬になると、フロントガラスが凍ってすぐに発車できない。車の雪下ろしが大変。

今週、やっと車庫が完成。といっても、写真のように屋根だけ。でも、これで充分です。

ちょっと車庫に入れるのがむずかしいけれど、今日練習したので、切り返しなしで入れられるようになった。

これで、駐車場には三台はいる。



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頭痛、肩こり

2009年06月25日 23時01分09秒 | 肩・首・頭痛
50代  女性  頭痛、肩こり  主婦

よほど前からのひどい頭痛。毎日1日2回偏頭痛の薬を飲んでいる。

朝方、頭痛で目が覚めることもある。


1回目の施術の時は、頭痛の薬を飲んだ状態。あまり頭痛はない。

施術後の数日間、施術前よりは頭痛は減っている。肩も、はってはいるが前よりは楽になっている。



2回目の施術の前忙しいことがあり、頭痛がある。しかし、頭痛の薬は飲まないで来院。


施術後、ほとんど頭痛は無くなった。


病院では、頭痛薬を処方されるだけ。いろいろなところに行ったが、なかなか改善しなかった。


「薬をのまなくてもよくなるように、継続して通院します!」



当院では、頭痛があり来院したほとんどの方は、その場で頭痛が軽減しています。



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ジャンパー膝 1

2009年06月25日 22時19分16秒 | 膝痛(オスグッド、膝関節症、半月板損傷)
10代  女性  ソフトテニス部(部活の担当の先生の紹介)


今年4月の初め頃から、膝のお皿のすぐ下が痛い。(右膝)
病院で、ジャンパー膝と診断される。
走っていると、だんだん痛くなる。しゃがむ途中で痛い。階段の上り下りで痛い。このごろ、痛みがひどくなってきた。

テニスをする時の軸になる足。かなり負担がかかっているのだろう。


1回目  両足で屈伸をしたときの痛みは、無くなったが、1日練習をしたら、また痛みが元に戻ってしまった。


2回目  施術後、両足での屈伸は痛み無し。右足だけで深く曲げると痛みが出る。右足だけで、曲げてもらいながら膝の施術。右足だけで、深く曲げても痛みは無くなった。

次に、実際にらラケットで打つ動作をしてもらう。軸足なので足をねじりながら深く曲げる。そのときに痛みが出る。その動きについていきながら、膝の施術をする。

その結果、実際にボールを打つ動作でも、痛みは無くなった。

直線的な動きだけでなく、ねじるような動きでも痛みが出ないようにする必要があることがわかった。、実際の場面での動きを再現してもらうことが大切だと勉強させてもらった。


3回目 2回目後の練習で、痛みは出なかった!施術後、痛みの確認をしたが、どの動きでも、痛みは全くでない!!


翌日、大会で4試合。1試合後、痛みが出る。

その後、1日おきぐらいの施術で、練習では全く痛みはない。


一週間後、本番の大会。4試合やって、全勝!(すごいね!)4試合後ほんの少しだけ痛みが出た。一週間前の大会と比べるとかなり回復している。

この翌日、大会の最終日。おそらくほとんど痛みは出ないだろう。
目標としていた大会が終わったということで、その後は来院していない。


学生割引の10000円で、ほぼ2週間1日おきぐらいに通院。もうほとんど回復したといって良いだろう。膝の痛みを気にせず、プレイに集中できた。よかったね!


大会前なのに、捻挫の痛みが続いている人はいませんか?自然形体療法では、重症でないかぎり、1回の施術で痛みが無くなることが多いです。

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身体の匠 膝

2009年06月24日 21時51分50秒 | 研修
これが、マザーキャット


6月21日、22日、東京に研修に行ってきた。身体の匠、膝の3回目。

膝の痛みの原因が、膝でなく、足首とか足の指のこともある。そんなことも学んだ。

それに、なんと、自然形体療法では骨折や脱臼も治る。骨折の治し方を習ってきた。折れて食い違っていたのが元の位置にもどる、ということ。ぴたっと合えば痛みも無くなる。


私のところには、骨折の人はまあ来ないかなあとは思っているが・・・・創始者の山田先生が鎖骨骨折の方を施術するのは、何回も見た。本当に痛みも無く、ずれていた骨がぴたっと合って痛みも無くなる!


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保護者の心理

2009年06月18日 22時49分03秒 | 自然形体 健康
これまで、膝とか、腰痛とか、広告を出しているのに、学生さん(スポーツ障害の人)は、ほんの少ししか来なかった。


学生さんが来るのは、ほとんど、ホームページを見ての来院。



ところが、「スポーツ障害」で広告を出したら、スポーツの部活をやっている膝痛の人や腰痛の人が、たくさん(でもないが)来る。


おもしろいものだ。年配でも若くても、スポーツをやっていてもやっていなくても、膝の施術方法は同じなのに。「膝痛」の広告では来ないが、「スポーツ障害」の広告を出すと、膝痛の人が来る。


「学生割引」の効果も大きいのかもしれない。

練習を休めないと、回復が長引くこともある。試合前のメンテナンスをしてほしい時もあるから、10000円ということで、料金がさしおかれているから、何回も安心して利用いただいている。


大会前ということで、明日もあさっても学生さんが夕方から多くなる。

この仕事も体力勝負!がんばろう!


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りんご

2009年06月18日 22時40分53秒 | 日々の小話
これは、今日(6月18日)のりんご。

直径は、約4㎝。


どんどん、どんどん、大きくなっているのがわかります。


(やりかたがよくわからなくて、1枚の写真しか掲載できません。できれば、何枚か、のせたいのだけれど・・・・・)



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りんご

2009年06月18日 22時35分27秒 | 日々の小話
これは、6月10日のりんご。

以前の、りんごの赤ちゃんと比べると、かなり大きくなっています。

りんごを大きくするために、実の数をかなり減らしています。このことを何ていうんだっけ?



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さくらんぼ 

2009年06月18日 22時31分03秒 | 日々の小話
さくらんぼって、2個ずつ実がくっついているってイメージだったんだけど、一箇所にこんなにたくさんの実がなるんだね。



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