夢のようだ

2013年05月28日 13時49分06秒 | 坐骨神経痛・椎間板ヘルニア

 コスモス自然形体院 ホームページ

 http://www.cosmos-shizen.jp/ 

   ↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。


60代 女性 酪農

両側のお尻が痛い、両大腿の後方と左膝の後ろ側も痛い。

立っていても歩いていても、痛い。2~3分ぐらいで痛くなる。

時間が長くなるとだんだん痛みが増す。


病院では、坐骨神経痛 と言われた。

あまりにもいつも「痛い、痛い」と言っているので、

旦那様が見かねて、ネットであれこれ調べて、

コスモス自然形体院にやってきた。


平成25年4月22日 1回目

上記のような症状なので、椎間板の損屈(つぶれた)が原因と

推測し、腰椎の椎間板の牽引を主に行った。

2回目まで あまり変化はない

 実は、1回目では言わなかったが、

 両手の親指が思うように動かない、との訴え。

 帰るころに話したので、次回からその施術も行うことにした。

 たぶん、頸椎の椎間板の損屈が原因だろう。


3回目 5月5日 

  膝の後ろ側が楽になった。

  お尻もまだ痛いが、前より良くなった。

  頸椎の椎間板も牽引開始。

4回目 5月8日  お尻が楽になってきた。


5回目 5月17日 

 縫い物のとき、右手で玉結びができるようになった。

 思うように動かなかったので、これまで玉結びができなかったのだ。

6回目 5月24日

 右の親指はすっかりいい。左はもうちょっと。

 お尻や大腿も随分楽になった。

 「信じられない、びっくりしている。

 一冬、整骨院に通って、腰と親指に電気をかけても

 治らなかったのに。」

7回目 5月28日

 随分楽。

 「今まで、細かい仕事ができなかった。

 左の親指も随分動くようになった。

 夢を見ているようだ

 指はふた冬、電気をかけてもらったのに、

 動くようにはならなかった。

 (酪農の)仕事も痛く無い程度に再会している。

 病院でないところでなおすところがあるなんて、

 思ってもいなかった。」

 「もう少し通います。直ってからも、月に1度は来ます」

 これまで、本当につらい思いをしていたんでしょうね。

 


コスモス自然形体院 ホームページ

 http://www.cosmos-shizen.jp/

コスモス自然形体院
秋田県湯沢市関口字関口15-2  ℡ 090-5596-4792 

    ↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。 



秋田塾 初の修了

2013年05月27日 20時49分43秒 | 自然形体 健康

コスモス自然形体院 ホームページ

 http://www.cosmos-shizen.jp/

   ↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。

 

5月25日土曜日、

自然形体療法東北本部秋田塾、

初の研修 修了生誕生です。

本部師範コース修了 大河内勇先生

(やまがた自然形体院やすらぎ 院長) と 

同じく 本部師範コース修了 SY先生。

(来年春には開業予定)

第37回研修で、修了となりました。

ふたりとも、故山田先生の弟子でしたが、途中から

私のところで、ずっと研修を積んでこられました。

かなりの症状で、施術が可能なレベルです。

研修は、まだまだ続きます。今後も

技の精度を上げ、更に詳しく研修していきます。

 

私も、教えるために、コースに出てくる全ての手法を、

故山田先生のDVDで、

いちから勉強し直しました。おかげで、私が1番勉強になった

と思います。

花束までいただいちゃいました。

☆研修生募集中です。随時入塾できます。

詳しくは、HPをご覧ください。

 

コスモス自然形体院 ホームページ

 http://www.cosmos-shizen.jp/

コスモス自然形体院
秋田県湯沢市関口字関口15-2  ℡ 090-5596-4792 

   ↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。


筋肉の話 3 筋肉の超回復

2013年05月23日 21時49分05秒 | 自然形体 健康

 コスモス自然形体院 ホームページ

 http://www.cosmos-shizen.jp/

筋肉の話 3  筋肉の超回復

筋肉は,鍛えるとだんだん太く強くなりますが、使わないでいると、

だんだんやせて細く弱くなりますよね。

それは、経験でわかると思います。

 

私も、神社の400段の階段を上った1回目の時は、

足がくたくたっと力が抜けるような感じがしましたが、

2回目ですでにかなり良くなり、

3回目の時からは、そんな感じは無くなりました。

ただし、1週間以上過ぎると、筋力は弱くなるような、

感じがします。

 

ほんの数回の訓練で、かなり筋肉は丈夫になるみたいですね。

それは、なぜでしょう?

 

筋肉は激しい運動をすると筋繊維が損傷します。

それを修復するときに前の筋肉よりも丈夫な筋肉を作るので、

運動していくと、だんだん筋肉が太くなっていきます。

これを筋肉の超回復というそうです。


修復するために、血液が栄養(修復するための材料)を運びます。

血流が良いと、材料がどんどん運ばれ修復がスムーズに行われます。

 

ここで、注意しなければいけないのは、修復が完了するまでの時間

です。

あるHPには

 

筋肉の損傷が回復し筋肉の量が増加するまでの時間は、

24~48時間。

筋肉は、いったん損傷すると筋肉量は減ります。それが回復し増加

するまで、24~48時間かかるというのです。

 

筋肉が損傷するくらいのトレーニング、

激しい運動をやると、筋肉は損傷します。

筋肉が回復し、増加するまで、24~48時間かかるということは、

休息しないで(休息日を設けないで)、筋トレを毎日やっていると、

回復が追いつかず、筋肉量はどんどん減る、ということです。

 

損傷するほとの激しい運動は、毎日やってはいけないんです!

筋肉の増加が目的のきつい筋トレは、

同じ部位を毎日やってはいけない、ということです。


スポーツの練習を毎日やってはいけないのか、

ということではありませんよ。

一つの技術を身につけるためには、

毎日、繰り返し繰り返し練習し、筋肉の使い方を筋肉に

(脳に)覚え込ませないといけません。


筋肉の超回復のために必要なこと

(http://www.know-dt.com/TrainingARC/abtrain/085_increa.html)

によれば

・「筋肉が必要だ!」と思わせる強度の運動
・筋肉の合成に必要な栄養
・筋肉の修復と合成に必要な休養


これに是非付け加えたいことがあります。

それは、

・良好な血流 です。

血流が良いと、疲労物質などをどんどん運び去り、

栄養を必要なところにどしどし運びます。


自然形体療法で血流が良くなると、不思議なほど怪我が

早く治るのを経験した人は、多いでしょう。


自然形体療法では、スポーツマンの筋トレは必要ない、と訴えています。

でも、一般の人が筋力が衰えないように、筋肉を鍛えるのは、

健康鍛錬法といって、お勧めしています。

これも、毎日同じことは続けません。

1日目上半身なら、2日目は下半身、といった感じです。

 

筋肉の話は、まだまだつづきますよ~~。

私自身興味があるので、自然形体療法の考えを中心に、

いろいろ調べながら書き進めたいと思います。

 

コスモス自然形体院のホームページも、

 是非ご覧ください。

 http://www.cosmos-shizen.jp/

   ↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。


コスモス自然形体院
秋田県湯沢市関口字関口15-2  ℡ 090-5596-4792 


山形県の方はこちらへどうぞ

やまがた自然形体院やすらぎ


肉離れ ハードル選手

2013年05月20日 21時28分34秒 | 肉離れ

 コスモス自然形体院 ホームページ

  http://www.cosmos-shizen.jp/

 

高校3年 女性  陸上 ハードル

平成25年5月18日来院

9日前に、ストレッチをやっていて、右脚太ももの裏側が、

バチッときた。(軽い肉離れか)

1週間前、大会の本番前の練習で、再度バチッときて、走れなくなった。

現在は、走ると若干痛い。

脚の後ろを見ると、内出血のあとが赤くみえる。

 

施術は、脚の癒着・疲労をとり、

内出血を体内に吸収させていく。

一通りやって、外を走ってもらうと、楽になったが、痛みはまだある。

再度施術し、もう一度走ってもらうと、

ほとんど痛みは無い。いい感じ。

 

自然形体療法では、湿布などの対症療法ではなく、

短時間で肉離れを根本から回復させます。

 

あとは、全身のストレッチと、足のストレッチを教え、

お風呂の効果についても、力説。

 

勉強熱心で、睡眠時間が大会が近い最近は6時間ぐらいだが、

勉強が忙しいときは、4時間半ぐらいしか寝ないそうだ。

あと1週間で大事な大会がある、ということだったので、

今週は、勉強よりも体調を整えた方が良いから、目標は8時間。

朝入っているというお風呂は、夜も入った方が良い。

今日教えたストレッチを走る前、走ったあとに十分やれば、

タイムは伸びるよ、と励まし、終了。

 

本人がパソコンで検索しての来院でした。


 

コスモス自然形体院 ホームページ

 

  http://www.cosmos-shizen.jp/

 

 ↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。


コスモス自然形体院
秋田県湯沢市関口字関口15-2  ℡ 090-5596-4792 


オスグッド25

2013年05月19日 22時03分21秒 | 膝痛(オスグッド、膝関節症、半月板損傷)

コスモス自然形体院 ホームページ

  http://www.cosmos-shizen.jp/

 

中学1年 男子 野球部 両膝のオスグッド

昨年12月頃より、両膝の痛みがあった。

(昨年12月より今年2月までは、クロカンをやっていた)

そのころから、正座では膝が痛かった。

この春、中学生になって、5月に入ってから、

体力テストなどで長距離を走ったら、急激に悪化してしまった。

整形外科では、オスグッドとの診断。

病院の先生に言われたことは、

「オスグッドは治らないから、痛みとつきあっていきなさい。」

「痛みとつきあっていく、というのは、スポーツはやられない

ということですか」

と聞くと、

「止めなくていいけど、痛かったら痛く無い程度にほどほどに」

せっかく入った野球部なのに、ろくに練習もせず、やめなければ

いけないのか、とさえ思った。

整骨院では、電気をかけ、湿布をはり、お風呂上がりには冷やす

ように、と言われた通りにしていたが、これで、いいのだろうか。

 

なんとか治らないものか、と、お母さんが検索して来院。

さあ、彼の膝はどうなったでしょうか。

 

平成25年5月19日 1回目の施術

両膝の痛み。

正座できない。深く曲げられない。

押すと痛い。

階段で痛い。

走ると痛い。

 

圧痛(押すと痛い)を直すには、ひたすら撫でる。

ひたすら撫でていると、だんだん圧痛は軽くなり、

とうとう圧痛は無し。

そして、膝関節のずれを直す。

それから、膝を深く深く曲げていくと、

あれ?あれ?どんどん曲がる!

うふぁあ~!1番深くまで曲がっちゃった!

もう片膝も同じ。

次に正座してもらうと、

オスグッド以外のところがちょっと痛かったけど、

それはすぐに直り、

はい!1回の施術で、完璧に正座できました。

病院では、「重症」と言われたそうです。

膝の関節のずれが、彼のオスグッドの原因だったんですね。

継続して施術する予定です。


コスモス自然形体院 ホームページ

  http://www.cosmos-shizen.jp/

 ↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。


コスモス自然形体院
秋田県湯沢市関口字関口15-2  ℡ 090-5596-4792 



筋肉の話 2  筋肉の癒着

2013年05月16日 21時15分06秒 | 自然形体 健康

 コスモス自然形体院 ホームページ

 http://www.cosmos-shizen.jp/

 ↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。

 

 筋肉の話 2 筋肉の癒着

筋肉は疲れてくると、表面が毛羽立ってきて、

互いに絡み合うようになります。

それが、筋肉の癒着です。

癒着は、激しく疲労したときや、血流が悪いときに起こります。

筋肉が疲労して毛羽立ってきても、

血流が良ければ癒着しませんが、血流が悪くなれば、

とたんに癒着が進みます。

筋肉が癒着すると、固くなり伸び縮み出来なくなります。

これは、自然形体療法独自の考えです。

 

筋肉が癒着する、典型的な症状のひとつが股関節痛です。

歩くとき股関節が痛い。

股関節の可動が悪い。

股関節だけでなく、お尻、腰、大腿、すね・・・・

の方まで痛みが広がる場合もあります。

 

癒着を取る方法って、あるんでしょうか。

手で施術しても、癒着はとれますが、時間がかかります。

そこで、開発されたのが、マザーキャット。

 

マザーキャットでぽんぽんたたいたり、ころころ転がしたりすると、

癒着が取れていきます。

マザーキャットは、自然形体療法だけにある、不思議な道具です。

 

また、筋肉が癒着すると、筋肉を圧迫して血流が悪くなります。

血流が悪くなるために、「冷え」が起こったり、だるくなったりします。

 

マザーキャットでポンポンたたいていると、だんだんぽかぽか

暖かくなった経験のある方いるでしょ?

それは、癒着がとれて、血流が良くなったからです。

癒着がとれると、どど~~~~っと、血液が流れ始めるんです。

どど~~~~~っと、血液が流れ始めると、

全身健康になるんですよ!

 

癒着すると、伸び縮みが悪くなり、柔軟性が悪くなります。

伸びにくいので、つっぱるような感じがしたり、

鉄の板がはさまっている、と言う表現をする人もいます。

マザーキャットで施術を受けた後、足が軽くなった経験の

ある方、たくさんいるでしょ?

それは、癒着がとれて柔軟性が良くなり、小さな力で

筋肉が動くから、足が軽くなるんですよ。

 

太ももとか、強力な力がかかる筋肉が癒着すると、

肉離れの危険があります。

 

癒着しない方法ってあるんでしょうか。

それは、ストレッチです。

プラス、睡眠、お風呂。

 

実は皆さん、私たちの身体って、全身、癒着だらけ

なんですよ・・・・・・・(えっ、本当?・・・・)


角館の桜  5月9日撮影

 

コスモス自然形体院 ホームページ

  http://www.cosmos-shizen.jp/

 ↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。


コスモス自然形体院
秋田県湯沢市関口字関口15-2  ℡ 090-5596-4792 

 


筋肉の話 1 筋肉疲労とストレッチ

2013年05月15日 09時57分42秒 | 自然形体 健康

 コスモス自然形体院 ホームページ

 http://www.cosmos-shizen.jp/

  ↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。


「筋肉について」のシリーズ、第1回目

筋肉疲労とストレッチ

昨年投稿した記事ですが、リニューアルして、

お届けします。


筋肉は、運動すると、疲労物質を出します。

激しく運動するほど、疲労物質はたくさんでます。

その疲労物質は、いずれ血管に吸収されますが、

量が多いと吸収されず残ります。血流が悪くても、

血管に吸収されにくくなります。


疲労物質が残ることが積み重なると、

筋肉が固くなり血管を圧迫するので血流が悪くなります。

血流が悪くなると、血管から吸収されにくくなり、

ますます疲労物質がたまります。

肩こりで筋肉ががちがちに固くなるのは、

疲労物質がたまったのが、原因のひとつです。


ストレッチはこの疲労物質の吸収を早めます。

だから、運動後のストレッチは、重要なのです。

運動前であっても、疲労物質が残っていますから、

その疲労物質を絞り出して血管に吸収させてから

運動した方が、身体の動きが良くなります。


ぞうきんを絞ると、水がじゅわ~~っと出ますね。

自然形体療法の究極のストレッチは、ぞうきんを絞るように

ひねりを入れたストレッチなので、全身の疲労物質が

じゅわ~っと絞り出されるのです。

一般の直線的なストレッチとは効果が全然違います。


自然形体療法の基本的な考え方のひとつ

筋肉を伸ばすと、疲労がとれます。

ただし、痛く無いくらい、気持ち良い程度に伸ばす。

これが、大事です。

痛いのを我慢して伸ばすのは、危険です。

 

 

コスモス自然形体院のホームページも、

 是非ご覧ください。

 http://www.cosmos-shizen.jp/

 

  ↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。


コスモス自然形体院
秋田県湯沢市関口字関口15-2  ℡ 090-5596-4792 

                                   0183-73-2959



角館の桜 5月9日撮影  遠くの山にはまだ雪が

 


股関節の痛み

2013年05月13日 22時59分46秒 | 股関節痛

  コスモス自然形体院 ホームページ

http://www.cosmos-shizen.jp/

   ↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。 


50代 女性 会社員

当院の施術で股関節の痛みが無くなり、

1ヶ月に1度、メンテナンスで通院を続けている方。

除雪をしても、長距離を歩いても、股関節に痛みは無かったが、

今回は、

10リットル(10㎏)のじょうろで、何十回も水掛に往復したら、

股関節が痛くなり、来院。

 

歩行時の股関節の痛みに超効果的な手法で、

痛みは1回で無くなった。


あまり、無理をしすぎたんですね。

無理は、禁物!

 

角館の桜


コスモス自然形体院  〒012-0862

  秋田県湯沢市関口字関口15-2  ℡ 090-5596-4792

 コスモス自然形体院 ホームページ

http://www.cosmos-shizen.jp/

  ↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。 


ぎっくり肩甲骨

2013年05月10日 21時53分23秒 | 背中の痛み

 コスモス自然形体院 ホームページ

http://www.cosmos-shizen.jp/

  ↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。 

角館の桜

 

40代 女性  パート

右肩甲骨とその周辺、右肩、腕の痛み。

5月7日 1回目

   5月5日の夜ぐらいから、何となく、右腕に力を

   入れると、痛いかな。

   5月6日、起きたら、右肩甲骨が痛くて、起き上がるのも

   大変。腕を上げられない。戸を開けられない。

   ちょっとでも、力が入ると痛い。

   治療ベッドの上に、寝るのも、寝返りをうつのも、起きるのも、

   痛たたたた・・・・・・・・・とても、痛そう。

   肩甲骨のぎっくり腰みたい。

   全身の歪みの調整と、背中、特に右肩甲骨周辺の疲労を

  丁寧にとった。

  気持ち良かったが、痛みはまだまだある。

 

2回目、5月10日に話を聞いたら、

  5月7日は、言われた通り、2回お風呂にゆっくり入った。

  5月8日の朝、痛いかなあと思って、起きるのが怖かったが、

  起きてみたら、「あれ?痛く無い!」

  腕を上げても、大丈夫。

  日に日に良くなり、

  「今日は、ほとんど、痛くありません。

   本当に助かりました。」

  「今まで、さっとお風呂から上がってましたけど、  

   ゆっくり温まるようにしています!」

 

1回の施術で、こんなに良くなるなんてね。

たぶん、施術を受けなくても、1週間か10日ぐらいで、

自然に治っただろうけど、

施術を受けて、血流が良くなったことで、

1週間分が一晩で良くなったんでしょう。

血流を良くするということは、身体の回復にはとても重要なんです。

なかなか施術を受けに来ることができないあなた。

お風呂にゆっくり入りましょう。それだけで、だいぶ違いますよ。


コスモス自然形体院  〒012-0862

  秋田県湯沢市関口字関口15-2  ℡ 090-5596-4792

 コスモス自然形体院 ホームページ

http://www.cosmos-shizen.jp/

  ↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。 


角館の桜



角館の桜

2013年05月09日 20時40分13秒 | 日々の小話

 コスモス自然形体院 ホームページ

http://www.cosmos-shizen.jp/

  ↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。 

 

行ってきましたよ。

有名な角館の桜。秋田県仙北市角館町。

 

今年の桜は、低温でなかなか咲けず、

やっと咲いてきたかと思ったら、また寒くなって、なかなか咲けず、

そのうち、つぼみが鳥に食べられ、

葉っぱも出てきて、ほとんどの桜が、まばらで、

さっぱり良くないんです。

 

でも、角館の桜は、例年のようにきれいでした。

観光地の威信をかけて、手入れしているんでしょうね。

5月9日なのに、まだ、つぼみがかなりあり、まだ満開ではありません。

本当に久しぶりの晴天。気温も半月ぶりに平年並みの暖かい花見日より。

 

 

桧木内川沿いの桜

 

武家屋敷通りのしだれ桜

 

 

コスモス自然形体院  〒012-0862

  秋田県湯沢市関口字関口15-2  ℡ 090-5596-4792

 コスモス自然形体院 ホームページ

http://www.cosmos-shizen.jp/

  ↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。 


お尻の痛み

2013年05月08日 21時28分25秒 | 腰痛

 コスモス自然形体院 ホームページ

http://www.cosmos-shizen.jp/

  ↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。 

60代 女性 酪農  

今年に入ってから、両側のお尻が痛い。

2~3分立っていると痛くなり、歩いていても、だんだんひどくなる。

腰を伸ばすと痛くて、ついつい前屈みになってしまう。

左膝の裏側も痛い。

いつも、「痛い、痛い」と言いながら、牛の世話をしている。

病院では、坐骨神経津と言われ、湿布と痛み止めをもらったが、

湿布に負けるので、今はやっていない。痛み止めの薬も飲んでいない。

 

症状から、椎間板の損屈(つぶれた)が原因でしょう。

椎間板牽引法で、腰椎の椎間板を牽引。

1回目(4月22日)の施術では、痛みは軽減しなかったが、

3回目(5月5日)、施術前の問診で、左膝の痛みが無くなった、とニコニコ。

 膝の施術は、全くおこなっていないので、膝の痛みも腰椎椎間板が原因でした。

 お尻も、まだ痛いが、前よりは、楽。

 両手親指の動きが悪い、との話があった。

 力が入らず、茶碗を落とすこともある。

 たぶん、首の椎間板もつぶれているのでしょう。

 首の椎間板の牽引もプラスして施術。

4回目(5月8日)、施術前、お尻の痛みがすごく楽になった、とうれしそう。

 施術後、首が楽になった、と、頸椎枕を購入。

 親指は、まだ変化は見られず。

 

 痛くても、酪農の仕事は毎日やらねばならぬ。

 これまで、本当に大変だったでしょう。

 酪農をやっているとのことで、きつい仕事だから

もっと時間がかかるかなあ、と思ったが、

調子良く回復している。この調子だ!!!

 

コスモス自然形体院  〒012-0862

  秋田県湯沢市関口字関口15-2  ℡ 090-5596-4792

 コスモス自然形体院 ホームページ

http://www.cosmos-shizen.jp/

  ↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。 


太もものはり

2013年05月06日 05時22分56秒 | 足の痛み、しびれ

 コスモス自然形体院 ホームページ

 http://www.cosmos-shizen.jp/

 ↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。 

 

高校3年 男子 陸上部 高跳び

太もも後ろ側のはり。

一週間後に試合があり、それに備えて来院。

全身の調整と、足首回し。

脚全体と、張りがある周辺の疲労、緊張をとった。

 

歩いてもらって、大丈夫。

外を走っても大丈夫。

「張り」だけでは、来院する人は少ないけど、

簡単に「張り」はとれた。

 

筋肉の「張り」があって、ご心配の皆さん。

「張り」は、とれますよ。

無理して練習して、肉離れを起こしてはたいへんですよ。

 

ついでに、究極のストレッチや足指、足裏のストレッチも

教えます。

 

コスモス自然形体院  〒012-0862

  秋田県湯沢市関口字関口15-2  ℡ 090-5596-4792

 コスモス自然形体院 ホームページ

http://www.cosmos-shizen.jp/

  ↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。 


リウマチ

2013年05月04日 17時58分38秒 | リウマチ

 コスモス自然形体院 ホームページ

 http://www.cosmos-shizen.jp/

 ↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。 


70代 女性 リウマチ

肘、手首、膝などの痛み。

今年になってから、膝の手術をするために入院。

手術をしないと歩けなくなる、と言われて手術し入院生活を

送った。

入院しているうちに、体調が悪化。

入院前は痛く無かったのに、お尻が痛くて長く座っていられない。

足のうらも痺れたようになって、歩くのが大変。

背中や肩もつらい。

おまけに突発性難聴で、さらに薬が増えたが、飲んでもいっこうに

よくならない。

歩くことも、体調も、入院前より悪くなった、と本人と娘さん。

ここ数日、かなり体調が悪くなった。

どれくらい薬を飲んでいるのか聞いたら、10種類以上は飲んでいるとのこと。

体調が悪いのは、きっとその薬の飲み過ぎのせいだ。

それに、入院して運動不足で血流が悪く、

きっとお尻や足の裏の痛みは、血流の悪さからくる、細胞の損屈(つぶれる)

が、原因じゃないかと思う。

 

施術は、気持ちよく、マザーキャットクッションを敷いているせいと思うが、

仰向けでも、お尻が痛くなく、施術を終了。

 

背中や肩が痛くても、叩かないでなでる。

体調が悪いのは、薬の飲み過ぎのせい、と思う。

歩かないと、筋力がどんどん落ちるから、もう少し歩いた方がいい。

血流を良くするためにも。等、話した。

 

入院したために、かえって体調が悪くなった人を何人も見ている。

そうならないように対策を教えてあげたいし、私の立場で、その中の

ひとりでもいいから、救ってあげたい。


コスモス自然形体院  〒012-0862

  秋田県湯沢市関口字関口15-2  ℡ 090-5596-4792

 

   コスモス自然形体院 ホームページ

 

 http://www.cosmos-shizen.jp/

 

  ↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。 


「医者に殺されない47の心得」近藤誠著 2

2013年05月03日 17時40分25秒 | 読書

 コスモス自然形体院 ホームページ

 http://www.cosmos-shizen.jp/

  ↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。 


「医者に殺されない47の心得」 近藤誠著

心得10  CT1回でも、発がんリスクあり

3.11の大震災、原発事故以来、放射線被曝の問題に関しては

敏感になっているが、レントゲン、CTによる医療被曝に関しては、

無頓着。

原発事故のあと、国が避難の目安にした年間の被爆線量は

20ミリシーベルト。

胸部CT.検査の場合、1回の検査で、およそ10ミリシーベルト。

一般的に造影CTといって、もう一度撮影するので、20ミリシーベルト。

医療被曝による発がんのリスクがある。

 

心得10は、大まかに、こんな内容。

とりあえずCTをとる、というのは、こわいですね。

 

でも、いちいち、いろんなことをこわがっていたら、毎日とっている食事も

添加物あれこれ、発がん性有り、なんてことになって、何も

食べられなくなってしまうか・・・・・


 コスモス自然形体院  〒012-0862

  秋田県湯沢市関口字関口15-2  ℡ 090-5596-4792

   コスモス自然形体院 ホームページ

 http://www.cosmos-shizen.jp/

  ↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。 


5月の営業

2013年05月02日 08時23分05秒 | 自然形体 健康

   コスモス自然形体院 ホームページ

 http://www.cosmos-shizen.jp/

  ↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。 

 

5月2日、3日、4日とお休みさせていただきます。

以後は、木曜日の定休日のみのお休みです。

今日2日は、定休日。平日なので、角館の桜を見に行く

予定をしていた。母と姉と。

でも、残念ながら、桜はまだ咲いていないし、寒いし、雨降りなので、

今日は中止。

来週9日に一応延期。果たして今年は花見ができるか?

 

コスモス自然形体院  〒012-0862

  秋田県湯沢市関口字関口15-2  ℡ 090-5596-4792

   コスモス自然形体院 ホームページ

 http://www.cosmos-shizen.jp/

  ↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。