仕事をとるか健康をとるか

2011年05月30日 22時10分42秒 | 坐骨神経痛・椎間板ヘルニア

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30代 男性 会社員

5月の始めごろから、腰痛がひどい。車に乗っていると、痛い。立っていると、あまり痛くない。

実は、会社の都合で1時間ほどバスにゆられて出勤している。朝、1時間。12時間勤務で、夜もバスに1時間。4勤2休。

このバスの中がつらい。バスに乗って30分ほどすぎたころから痛くなり始める。ひどいときは、耐えられないくらい痛いそうだ。立つと楽になるが、バスの中では立たれない。横になることもできない。

 

これは、つらいだろう。

椎間板の損屈(つぶれている)が原因と思われる。当院で椎間板の牽引をして、少し改善しても、また、そのバスに4日間乗ることで、すっかり戻ることが予想される。良くなって、悪くなって、良くなって、悪くなって・・・・・・・

仕事を休んで治療しなければ、回復は難しいだろう。

 

「バスの中で、立たれないの?」

「無理」

「バスの中では、寝られないよね。」

「あまり痛くて、本当に通路に寝ようかと思ったこともある。」

「仕事、休まれないの?」

「一週間休んで、病院に行ったけど、治らない。」

「この状態では、ここで治療を続けても、なかなか治らない。一ヶ月くらい、2週間でもいい。休まれないの。」

「会社も厳しい状態だから、休むのは、難しい。」

「首になる?」

「なるかも。」

 

ああ、難しいですね。

会社を休んで治療しなければ、治るのは難しい、と言ったので、もう彼は、来ないかもしれない。

仕事そのものは、そんなに痛くはない。問題は、通勤。

 仕事をとるか、健康をとるか。

 

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木曜日、月曜午後休診


肉離れが早期回復   患者様の声  春9

2011年05月26日 08時05分49秒 | 肉離れ

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中2 女子  肉離れ  ソフトボール部

お母様から、感想を書いていただきました。

中2の娘がソフトボールの試合中に、ベースをけった時に肉離れを起こしてしまい、左足の太ももの表側と裏側の2箇所を傷めてしまいました。看護師をしている父兄の人に全治3週間~1ヶ月くらいかかって、最悪の場合は松葉杖を使うように言われるかもしれない、と言われたのですが、まだ、大会や練習試合が予定されていたので、病院には行かずに、すぐに小松先生に連絡をして診てもらいました。

裏側の痛みは1回の施術で取れましたが、表側の施術は4回の施術で普通に走れるまでに回復しました。でも、又試合でベースを蹴ったときに痛みが戻り、更に2回施術をしてもらったら、表側の痛みも完全に取れて、全力で走っても大丈夫でした。

たぶん、病院に行っていたら、まだ完全に治っていなかったかもしれないと思うと、1週間で痛みもなく、全力で走れるように回復させてもらい、体育も部活の練習も出来ているので、本当に良かったと思っています。

 

院長コメント

平成23年4月23日、ソフトボールの試合中ベースを蹴ったときに肉離れを起こした。試合の会場から電話があり、当日の夕方から施術開始。

施術は、4月23日、24日、26日、27日。23日の施術で、左足裏側の痛みは無くなった。表側の痛みは、27日の施術後には、走っても大丈夫なほど、回復。この時点でまだ、全力では走っていない。

28日から、ソフトボールの練習に復帰。30日の試合に出場し、全力で走りベースを蹴ったとき、痛みがあったので、さらに、4月30日、5月1日に施術。その後は、練習でも試合でも痛みは、全く無い。

この感想は、5月21日に疲労回復で来院した時に書いてもらった。

この間、マザーキャットクッションで自宅でも太ももの疲労回復をしてもらっている。

シーズンで、ソフトボールの試合や、陸上の大会もせまっていたので、連日の施術で、早期に回復できた。

 

一般的には、肉離れの場合、回復まで3週間から1ヶ月かかる。その間はできるだけ安静に指示される。

自然形体療法で施術を行っている場合は、少しぐらい痛くても歩いたり、軽く運動したりした方が血流が良くなり早く治る。

肉離れは、疲労により筋肉の状態が悪くなり、強い力を出したときに筋肉が裂け、内出血が起こった状態。筋肉を使った時に、その血液がまわりの筋肉を裂いて広がるので、痛みが出る。その内出血が早く吸収されれば、早く治る。

自然形体療法の施術で、筋肉の疲労を早く回復させ、肉離れによって起こった内出血を体内に早く吸収させるような手法を行うと、軽い肉離れなら1回で痛みは無くなる。重症の場合でも、この中学生のように、短期間で回復する。

 

彼女の場合、肉離れを起こした前日には、かなり太ももが疲労していたようで、正座ができなかったそうだ。疲労が限界を超えて肉離れを起こしたのだろう。

 

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座骨神経痛 患者様の声 春8

2011年05月22日 21時35分08秒 | 足の痛み、しびれ

患者さんに書いていただいた施術の感想です。

20代 女性 

今年の4月からお世話になっております。

去年の8月から左足に痛みが走り、病院で腰椎椎間板ヘルニアと診断され、痛み止めの薬を処方してもらっていました。

しかし、今年に入っても痛みは全く変わらず、4月に入って急激な痛みが襲ってきました。

寝ている状態から起きあがることもできず、夜も痛みで眠れずに、涙が出る日々を数日間味わいました。

そんな時に、インターネットでこちらのサイトを発見し、藁にもすがる思いで訪ねてみました。

 

1回目で、体をボキボキしたりねじったりなんて事が一切なく、優しくさすったりゆらす様な方法でとても気持ち良く、リラックスして受けることができました。

そして、驚くことに、1回目で痛みがやわらぎ、2回目の時点で、眠れないほどだった激痛がほぼ無くなっていました!!

 

ヘルニアの再発は今回で3回目でしたが、こんなに効果があるなら、もっと早く小松先生に出会っていたかったです。

これからもコスモス自然形体院にお世話になっていきたいと思います!!

 

院長コメント

腰椎の歪みをとったら、劇的に症状が良くなりました。そのご、残った痛みは、痛い部分をあざができるくらい叩いていたこと、椎間板もつぶれていたこと、股関節も硬くて爪切りの体勢ができなかったこと・・・、と様々な原因が重なっていたため、ゆるやかな改善ですが、現在は、微妙な痛みが残っている、までに回復しています。

 

話は変わるが、今日、腰痛と座骨神経痛と思われる方が、せっかく予約していたのに、「あまりにも痛いから、病院に行くので、キャンセルします。」と電話があった。

当院に来る方は、病院に行っても治らなかった、と藁にもすがる思いで来る方が多い。一般的には、病院が1番信頼されているので、まず病院という方が圧倒的に多い。

病院で回復すれば、それにこしたことはない。もし、病院で治らなければ、諦めずに当院に来ることをお勧めする。

100%の人を治せるわけではないが、かなりの確立で回復させることができる。

開業当時よりは、腕(技術)は、確実にアップしていますよ!!!

 

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オスグッド病(成長痛)15  春7 

2011年05月16日 22時13分31秒 | 膝痛(オスグッド、膝関節症、半月板損傷)

 

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4年生  女子   バレーボール

今年1月より左膝が痛い。病院でオスグッド病と診断され、成長期は治らないと言われた。

3年生のときから、バレーボールをやっている。 おそらく練習量が多く、疲労が重なって膝の痛みが出てきたのだろう。

 

1回目のときは、膝をちょっと曲げるだけでも痛かった。歩くだけでも少し痛い。バレーボールの練習も体育も休んでいた。

回を重ねるごとに、膝を深く曲げられるようになった。

自転車に乗ると痛かったが、2回目終了後には、自転車に乗っても痛くなくなった。

 

走っても大丈夫、片足で屈伸しても大丈夫になったので、4回で終了。

運動を休んでいたので、早く回復した。

 

無理をせず、くれぐれも少しずつ体育やバレーボールの練習に復帰するように話した。

(少しずつ復帰するのが、とても大事。筋肉が弱くなっているので、いきなり元の練習をすると、また傷める可能性がある。)

 

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研修  春6

2011年05月14日 14時47分51秒 | 研修

角館のしだれ桜

 

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5月11日、12日 と 東京に研修に行ってきた。東京は予想外に雨降りで寒かった・・・

○○回しなどを使って、痛いところには触らなくても、どんどん可動域が広がっていく。

 

○○回転法は、簡単そうに見えた手法だが、実は奥が深くて難しかった・・・・

 

今回も、深い研修でした。

 

ところで、6月の末に自然形体療法の創始者である山田洋先生が、東京から大阪に転居されます。そして、今後は、研修会の開催と全国に出張治療をするそうです。

秋田にも来てくださいますよ!

秋田への出張治療は、ひとり、施術料10000円、交通費10000円 の 計20000円です。ただし3人以上の人数が必要です。

 

コスモス自然形体院として、山田先生をお呼びする予定です。

山田先生の治療を受けるために東京へ行くとすれば、交通費だけで2万円以上はかかるので、超お得です。

 

このごろは、新ホームページの評判も上々で、患者さんがたくさん来てくださいます。というか、豪雪や震災の影響で出足をくじかれていた方々がおいでくださるので、やっとふだん通りにもどったというところですね。

これまで、数ヶ月間、半日しか働いていない状況だったので、1日働くと身体がきついなあ・・・贅沢ですね

 

3月31日。新しいホームページを公開しました。是非、ご覧ください。

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指のしびれ  春5

2011年05月13日 22時26分42秒 | 手の痛み、しびれ

近所の芝桜

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60代  女性  主婦

左腕の疲れ、だるい、左手の指がしびれる。右股関節痛。

 

前回、一通り施術したあと、頸椎枕を勧めた。左手のしびれの原因が頸椎の可能性があることと、肩や背中のこりもあるので。

 

次回、話を聞いたら、施術の翌日(頸椎枕をやった次の日)は左手のしびれがなかった。

枕がまだ慣れなくてきゅうくつなので、やらないで寝た次の日は、しびれが出た。

また頸椎枕をやって寝たら、翌日はしびれが無かった。

 

なんとわかりやすい頸椎枕の効果。

彼女のしびれの原因は頸椎でした。頸椎枕で頸椎を牽引したので、しびれが無くなったのです。

 

腕、手、指などのしびれが気になっている方、頸椎が原因かもしれませんよ。

頸椎枕は、効果抜群です。

 

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座骨神経痛  春4

2011年05月10日 00時57分24秒 | 足の痛み、しびれ

さくらんぼ の 花   

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連休でやっと咲き始めた桜は、もう散り始めていて、寂しいなあ~。

皆様、連休はどのようにお過ごしでしたか?

私の連休は、長男が帰ってきて、せっせと料理作りと息子が居間にセットしてくれたホームシアターでの映画鑑賞、2階の片づけをしてゴミ捨て、で終わり、今日からは、日常生活です。

きのう、娘が母の日のプレゼントで帽子を送ってくれたので、さっそくそれをかぶって散歩した私でした。

 

60代  男性   座骨神経痛   自営業

昨年11月からの座骨神経痛。お尻から太ももの外側、ふくらはぎの太ももが痛い。

常時痛みはあったものの、痛み止めでなんとか我慢していた。

病院に2箇所行ったが、いずれも原因不明。

少しずつ悪化していたものの、我慢できていた。

 

ところが、連休中の5月4日から、急に悪化し、1日中激しい痛みが。

夜もろくに眠れない。うとうとする程度。

以前は、楽になる格好があったが、どの姿勢でも痛い。

立っている姿勢が、1番楽。

 

ホームページを検索し、8日(日曜日)の夕方、初来院。

 

症状から、椎間板の損屈(椎間板がつぶれている)と診断し、椎間板の牽引を行った。

 

施術後、軽く痛みは残ったものの、随分楽になった。

けれども、かなり症状がひどいので、時間がたてば、また痛くなるでしょう、と話した。

重症の場合は、家に帰るともう痛くなる人もいる。

 

翌日の午前10時。2回目の来院。

1回目の施術後のことを聞いたら、家に帰ったら、もう痛くなったということだった。

施術後はまた楽になった。

重症なので、1日に2回施術してもいいんですよ。と伝えた。

 

本当は、月曜日の午後は休診だが、重症なので夕方施術してもいいですよ、と話したが、夕方はたぶん来れないだろう、という口ぶりだった。

 

さて、午後5時過ぎ。

その彼から電話があった。

「今から行きます。」

 

話を聞くと、昼過ぎ1時間昼寝をし、その後仕事で椅子にすわったが、いつもだと椅子に座る姿勢でかなり痛くてつらいのに、あまり痛くなかった。その痛くない状態が3時間続いた。

その後また痛くなってきたが、施術後の効果がだんだん長くなるのを実感。早く治したい、と9日2回目の来院となった。

 

施術と、私が勧める日常生活の注意を守れば、3週間で改善するでしょう。どうも、姿勢が悪いし、睡眠時間も短いので、どれくらい生活の改善ができるかが、早期回復できるかの決め手でしょう。

 

 

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鼻炎が・・・  春3

2011年05月06日 00時29分34秒 | 頭部

スイセンロード

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中1 女子  ソフトボール部

自然形体療法の施術を受けるようになって数ヶ月。

毎年春になると、鼻炎がひどいのに、今年はぜんぜん何ともないそうです。

 

  田んぼのくろにまで、スイセンが。

 

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春2  角館の花

2011年05月03日 23時08分02秒 | 日々の小話

武家屋敷のしだれ桜。

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腰痛19  春1 角館の花

2011年05月03日 22時18分53秒 | 腰痛

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今日、角館に花見に行ってきた。母と姉と。(角館は、東北の3大花の名所)実家から、20分ほど。

結構観光客がたくさんいて、良かったなあ・・・・安心。

 

花は、2部咲きか3部咲きというところか。武家屋敷のしだれ桜は、きれいだった。

花も綺麗だけど、やはり、親子でのんびりゆっくりした時間が過ごせたことが、1番だね。

 

中学3年  女子  腰痛  剣道部

立っていても、すわっていても痛い。反ると痛い。ちょっと背中を丸めると楽。

中1の頃からの腰痛で、病院ではずっと原因不明。筋肉痛ではないか、と医者に言われていたが、最近、腰椎分離症と診断された。(というより、腰椎分離症のような感じがする、というニュアンスだったそうだ)

診断はされたが、病院でも接骨院でも、治らない、と言われているそうだ。

 

つらい日と、やや楽な日がある。

昨日は、腰痛がひどかった。学校の養護教諭の先生(保健の先生)の勧めで来院。

実は彼女、小学校1年生のとき、私が学級担任だった。

 

症状から、○○が原因ではないかと思ったが、腰椎分離症という診断が気になったので、山田先生に質問した。

「腰椎分離症は、そんな症状じゃないよ。○○が原因だから、○○法と○○法をやるといいよ。」と、明確な返答。

彼女に聞いてみた。

「睡眠時間は?」

「5時間ぐらい。」

「もしかして、睡眠時間が短い日の次の日は、痛いんじゃないの?」

「そう!」

 

やっぱりそうか。ならば、自然形体療法の治療をして、8時間の睡眠をとれば確実に治る。

 

治療後楽になり、明るい表情に!

今週末の修学旅行を楽しみにしていたので、

「楽しい修学旅行するために、8時間しっかり寝て早く治そう!」と言ったので、がんばってくれると思う。

 

それにしても、病院の診断というのは、いいかげんなもんだ。

ずっと原因不明だったとは。しかも、腰椎分離症という診断も間違っていた。

 

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膝痛、踵痛、股関節痛、背骨の痛み

2011年05月02日 21時23分59秒 | 膝痛(オスグッド、膝関節症、半月板損傷)

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小学6年 男子 バスケット

膝痛(両膝)、踵痛(両踵)、股関節痛(片側)、背骨の痛み。

これ、ひとりの症状。なんで、こんなに?

歩いただけで、これ全部痛い。どれくらい痛いか聞いたら、かなり痛いらしい。接骨院で、今日から練習してもいいよ、と言われたらしいが、ちょっと歩いただけで踵がびりっと痛いようで、とても練習できる状態ではない。

故障箇所が多いので、1時間半 時間をとっていたが、患者さんが時間がなかったので、残念。

 

これ、全部施術するには2時間はかかりそう。しかも、週1回通院するのがやっとだという。そうならば、早期回復のタメには、自分で努力してもらうしかない。

ストレッチ、指撫法、マザーキャットクッションの使い方を教えた。他に、入浴、睡眠のことも。

バスケットの練習も体育も無理。学校までも、5㎞歩くそうで、朝、痛みがひどければ、送っていった方がいい。学校では、教室は3階。これも、痛いだろうなあ。

 

5月21日の運動会では出たいそうなので、私も全力をだすので、本人も努力してほしい。

 

ところで、十文字町のバスケットの事務局の方の紹介だという。私も少し、有名になったかも(笑)

 

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肉離れ その後

2011年05月01日 00時17分50秒 | 肉離れ

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このブログで紹介した、中2女子Aさんの肉離れ。

4月24日のソフトボール試合中に肉離れ。太ももの後ろ側と前側、両方の肉離れ。

 

当院には、肉離れの患者さんはあまり来ないので、よくわからなかったが、Aさんのお母さんの友人の看護師さんによると、後ろ側と前側両方の肉離れは、希。だから、Aさんは重症で、回復まで3週間から1ヶ月ぐらい。という話だったそうだ。

たくさんの応援の人たちが見ていたところで、肉離れ。

そのAさんは、24日の日曜日に傷め、当院で治療し、28日の木曜日には練習復帰。全力では走っていないが、歩いても軽く走っても痛みは無し。

30日の今日、また、大会だった。肉離れからまだ一週間たっていないので、試合に出してもらえるかどうかわからなかったが、レギュラーで、試合に出場。午前中2試合。午後1試合のうち、午前中の2試合に出場。

2試合目、ゴロを打ち、ぎりぎりにセーフになるかどうかという場面で、全力疾走をした。ベースを踏んだとき、ちょっと痛かったので、3試合目は、出場はしなかった。

 

その看護師さんや、まわりの保護者のみなさん、まだ一週間たっていないのに、普通に歩いて走っているAさんを見て、みんな驚いていたそうだ。何人もの人に、どんな治療をしたのか、聞かれたそうだ。

Aさんのお父さんがパンフレットをもらって行った。

 

Aさんの膝とか体調不良が改善したことをいくら話してもなかなか信じてもらえなかったそうだが、目の前で肉離れが短期間で改善したのを見て、

「すごい治療法だ!」と思った人がたくさんいたんではないかと思う。

 

やっぱりAさんの肉離れは、重症だったんだだと思う。太ももの後ろ側の肉離れは、1回で治ったから。

彼女によると、前側の肉離れは震度6。後ろ側の肉離れは、震度2だそうだ。

 

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