もっと早く出会えていれば良かった

 

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肩こり、首こり、頸椎（首）の症状について、

 何回か集中してお伝えします。№　６

施術のの感想です。

３７才　女性　Ｆ．Ｒさん　会社員

１５年くらい前から、肩こり・腰痛・足のむくみに悩まされ、

整骨院等に通院していました。しかし、良くなるのは一時

だけで、改善はされませんでした。インターネットでこちらを知り、

通院し始めたところ、数回目で効果が出ました。

肩こりと腰痛から睡眠不足になることもありましたが、

それが改善され、先生からの枕のアドバイスもあり、安眠できる

ようになりました。

足のむくみは、仕事上同じ姿勢でいることが多く、夕方になると

パンパンになりました。しかし、月１回の通院で、むくみはほとんど

無くなり、歩きやすくなりました。

先生から、自分でも毎日軽くストレッチをするように教えていただきました。

 

先生から最初の時、「痛くしません」と聞いたときは、半信半疑でしたが、

施術を受けてすぐに効果が出たことに驚きです。施術は寝てしまいそうに

なるくらい、気持ち良いです。

もっと早く出会えていれば良かったと思います。

 

院長コメント

いろいろな整体や整骨院では、「肩こり腰痛は、治らない」と言われて

いたそうだ。整体で、肩こりの固いところだけを集中的に強く押されて、次の日、

そこがぼかぼか１日熱かったこともあった。

「力を抜いて」と言われても、ぼきぼき痛くされるのがこわくて、

力が抜けなかったそうだ。

足のむくみは、仕事が終わって靴をはくと、足がパンパンにむくんで

いるので、靴をはくのがつらかった。ここにきてから、完全というわけでは

ないが、足のむくみは無くなって、とても楽になった。

施術前の話では、足のむくみの訴えは無かったので、

特別、むくみを解消するための手法はやっていない。全身の血流が

良くなったことで、足のむくみも改善されたのでしょう。

施術を受けると、ぐっすり眠れるし、朝の目覚めが違う。

最初の７回ぐらいは、１週間に一度か２週間に一度の施術。以後は、

メンテナンスの施術をずっと続けています。

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生理前にひどい頭痛

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今日は、冷たい雨が降っています。

今夜からは更に気温が下がり、

山では雪が降るかも、という予報です。

昨日は、あんなに暖かくて（２５度）、半袖で過ごしたのに、

この気温の較差！

首の悪い人、心臓の悪い人、

寒さで筋肉が緊張し、調子が悪くなるかもしれません。

暖かくして、お過ごしください。

肩こり、首こり、頸椎（首）の症状について、

何回か集中してお伝えします。№　5

４０代　前半　女性　製造業

よほど前から、生理前数日間、生理が始まる日まで、

ひどい頭痛に悩まされている。

いつも頭痛薬を飲んで、なんとかしのいでいる。

 

数回通院している彼女、

前から勧めていたが、このたび、晴れて頚椎枕用の

マザーキャット頚椎枕カバーを購入。　↓

初めて頸椎枕にマザーキャット枕カバーをやって寝た翌日！！！

なんと！！！その目覚めのすっきり、さわやかなこと！！！

しかも！！！生理が始まった日なのに、頭痛が無い！！！

 

彼女と同じ職場の人が通院しているので、教えてくれた。

朝出勤してすぐ、「ねえねえねえ！！！聞いて聞いて！！！！！」

と、話してくれたそうです。

 

「マザーキャット頸椎枕カバー、絶対買った方がいいよ！！！」

 

こんなに劇的に、効果を感じる優れものなのか！！！

勧めている私も驚くほどの効果！！！

 

ふだん、肩こりも、頭痛も、倦怠感も、花粉症も無い私は、

いつも体調がいいので、劇的な効果は感じていないが、

かなり無理しても、体調がいいのは、マザーキャットベッド、

マザーキャット枕カバー、ストレッチなどをやっているからだろう、

と思う。

 

肩こり、首こり、頭痛、吐き気、ふらふら、めまい、等の症状のある人には、

本当にお勧めの製品です。

正直、施術よりも効果があるでしょう。

遠方の人にも、郵送します。

 

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クラクラ ヨロヨロ

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 肩こり、首こり、頸椎（首）の症状について、

何回か集中してお伝えします。№　4

40代　後半　女性

２～３日前、寝るときにくらくらした。

翌日、起き上がって立つと、くらくら、よろよろ。

やたら肩がこり、首がぽきっと鳴る。背中も疲れている。

吐き気までする。

昨日は、吐き気はおさまったが、まだくらくらする。

今日は、肩がこって苦しい。

平成２６年１０月１１日　１回目

１２日、２回目。

１週間後に予約したが、翌日電話があり、

昨日の施術中に、頭に血が上っていくように感じて、

それで、目が覚めたんです。

こういう体験は初めてです。

（３年前にも通院している）

今日は、とても、調子が良くて、症状はありません。

それで、１週間後の予約はキャンセルして、

１ヶ月後に予約します。

こういう電話だった。

寝るときや、朝起きて、くらくら　ふらふら　するのは、

急に寒くなって、首が緊張しているのに加えて、

寝起きの動作で、首に負担がかかったのでしょう。

（急に寒くなって、こういう症状が出てきた方はいませんか？）

２日間続けて施術したので、いっきに回復したんですね。

頚椎枕は、ふだんからやっている方です。

施術を受けるとぐっすり眠れる、とみなさんおっしゃいます。

熟睡できたことも良かったのでしょう。

ふらふら、くらくら、めまいがする、

という症状をお持ちの方。

自然形体療法の施術を受けてみませんか？

　　↓　平成２６年１０月９日　泥湯温泉　紅葉はまだまだですが、青空がきれい

　↓　１０月９日　須川湖

　↓　１０月９日　須川湖

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施術と頸椎枕で首こり肩こりが・・・

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 肩こり、首こり、頸椎（首）の症状について、

何回か集中してお伝えします。№　３

40代前半　　男性　　内装業

1年以上前から、

首、両肩の凝り、痛み

興奮すると、首が痺れて、両手まで痺れる。

運転中、ば～んと痺れてきて、心臓がどきどきし、

血圧が上がる。

血圧の薬も飲んでいる。（全部で5種類の薬を飲んでいる）

肩こりは、ここ１，2年ひどくなった。

1年以上悩んでいる。

どこに行っても良くならない。

 

1回目　平成２５年5月21日　　頸椎枕も購入

1回の施術で、首のはりが無くなった。

薬もやめた。

↓　頸椎枕

 

2回、3回と受けるにつれて、以前のような圧迫される感じは

無くなった。

ひどい肩こりも無くなった。

薬をやめたせいか、身体が楽になった。

 

その後、ひどい肩こりはない。

以前と比べると雲泥の差。

だが、週末になると、疲れてきて、首筋や肩がはってくる。

 

10回目

最近、ふだん首凝りはないが、内装業の仕事で、ずっと上を見ていると、

首から肩にかけて、ず～んとくる。

たぶんずっと上を見ているので、椎間板の損屈だろう。

仕事柄、上をみるので、どうしても頸椎に負担がかかる。

 

頸椎の牽引捻転で、耳鳴りは無くなった。

内装業の仕事は、ずっと上を向いているので、

大変なんですね。

下の写真　平成２６年１０月９日　栗駒の須川湖

まあまあきれいに見えるでしょ？

でも、３年前、平成２３年１０月１３日

場所は同じ、栗駒、須川湖。

この時の方が断然きれいでした。

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朝晩めっきり寒くなりましたね

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肩こり、首こり、頸椎（首）の症状について、

何回か集中してお伝えします。№　2

 ８０代　女性　

私の母です。メニエール病で、以前、歩くとぐるぐる回ったり、

ふらふらして歩けなくなったり。

マザーキャットで良くなった話をしたことがありました。

その症状が、このごろ、また出てきたそうです。

たぶん、朝晩ずいぶんと気温がさがって来たからでしょう。

（寒いせいで、首の筋肉が緊張しているのでしょう）

午後４時とか５時くらいになると、急速に気温が低下するのを

感じますね。

特に朝起きたときその症状が出やすい、と自覚している様子。

なぜだかわかりますか？

 

布団から身体を起こすときに、首に負担がかかって、ふらふらする

症状が出るのです。

 

メニエール病の方、起きるときに（身体を起こすと）ふらふらする（めまいが

する）という方は、起きる時に首に負担がかかっているのです。

 

仰向けのまま、まっすぐ起きるとかなり首に負担がかかります。

仰向けのまま首を持ち上げてはいけません。

枕に頭をつけたまま、横向き（またはうつぶせ）の状態にもっていきます。

それから、手で頭を支えるようにして、首には極力力を入れずに

起きます。

 

母に貸していたマザーキャットクッションは、もう返してしまったので、

マザーキャット頚椎枕カバーを急遽送った。

起き方寝方をくれぐれも気を付けるように。

マザーキャット頚椎枕で、右を見て、左を見て、をゆっくり繰り返すこと。

 

ふらふらする症状がある人は、是非、寝起きに首に負担がかからない

ように気を付けてください。

 

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首肩腕指の痛み痺れ 患者様の声 栗駒山の紅葉５

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肩こり、首こり、頸椎（首）の症状について、

何回か集中してお伝えします。№　1

 

４０代前半　女性　製造業

平成２６年７月初旬、急に首が痛くなり、日に日に痛みが

頭上そして左肩、左腕に移り、そして、痺れが左腕から

指先にかけて起こり、何をしていても痛みが離れず、

夜中も眠れない状態でした。

 

整形外科に行き、１回目は軽い五十肩と言われ、

２回目は首のヘルニアかもと言われ、

しばらく飲み薬と湿布をはっていましたが、

いっこうに痛みが治まらず、友人にコスモス自然形体院を

紹介してもらい、わらにもすがる思いで、先生に施術して

いただくことになりました。

 

小松先生には、頚椎のつぶれが原因とのことで、

日常の注意点を守っていれば、２週間くらいでよくなるでしょう、

と言われ、こんなに毎日痛い思いをするのは嫌だと思い、

なるべく言われた通りの生活を心がけ、お借りした頚椎枕を

毎晩使い（今となってはとても手放せません！！！）

先生の元へ通いました。

すると、先生のおっしゃるとおり、２週間たったあたりから、

自然と痛みが無くなり、体も軽くなりました。

 

眠くなるくらい優しい施術で、薬もいらず良くなるなんて、

本当に先生と頚椎枕に感謝の気持ちでいっぱいです。

いつもありがとうございます。

 

院長コメント

頚椎（首）の椎間板がつぶれてくると、首肩腕指にかけて、

痛みや痺れの症状が出ます。

上を見ると痛みがひどくなる場合は、たいてい頚椎のつぶれが

原因と考えられます。

この症状には、頚椎枕が効果的です。プラス寝るときや起きるときに

首に負担がかからないよう注意する必要があります。

この患者さんは、注意事項をしっかり守ったので、

順調に回復されました。

 

 

 

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すご～～く・・・ 栗駒山の紅葉４

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５０代　女性　主婦

ずっと膝痛で通っていたが、今はメンテナンス

のために、月１回ほどの来院を続けている。

とても忙しかった職場を退職して１年半。

当院に通院するようになって１年半の方。

今日、施術前にお話を伺ったら・・・

 

前回の施術後、今までにないくらい身体がすごく軽くて

全身の調子が良かったんです。しかもその状態が

ずっと続いて・・・・・・

こんな体験は初めてでした。

稲刈りの手伝いで、ちょっと疲れてしまったけれど、

それが無ければ、ずっと今まで調子が良かったと思う。

 

数日前、かつての同僚と食事会があった。

私ともうひとり、ここに通っている方がいて、

ふたりとも、

膝が痛かったけれど、もう痛く無い。

正座もできるようになった。

とても気持ちよい施術で、ゆっくり寝ている。

身体の調子がすごくいい。

 

ここの宣伝をするつもりではなかったが、

みなさん、あちこち痛いし、疲れているみたいで、

ふたりで、いいところに通っている話をしたもんだから、

連絡先教えて？

住所は？

日曜日もやってるの？

と言う具合で、電話番号を教えたから、

電話がかかってくると思うので、よろしく・・・・

 

という話だった。

いやあ、こういう話を聞くとうれしいですねえ。

この女性は、膝のメンテナンスが中心で、

全身くまなく施術をしているわけじゃないけれど、

歪みの調整や足首回しなど、全身にしっかり効いているん

ですね。定期的に施術を受けることの大切さを

改めて感じた次第でした。

 

栗駒山の紅葉　平成２６年１０月２日

 

 

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石が落ちた！！！ 栗駒山の紅葉３

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５０代　女性　自営業

だるい、疲れやすい、耳がじんじんする、

等の症状で通院している女性。

週１回で、２ヶ月くらい通院したころに伺った話では。、

身体のだるさは無くなり、疲れずに仕事がばんばん

できるようになった。

昼寝をしないと、午後から夜にかけての仕事ができなかったのが、

昼寝をしなくても、できるようになった。

血色が良くなり、肌もきれいになった、と

合う人に何回も言われるようになった。

 

ある日の施術で、三方○○という手法を行ったところ、

その日の夜、お腹の激痛で目が覚めた。

脇腹がつっぱるような痛み。

 

翌日、病院に行ったら、医師曰く、

「石が落ちたんでしょう！」

 

石？結石が落ちた？

 

絶対、三方○○をやったおかげで、

石が自然に落ちたに違いない！と彼女曰く。

 

三方○○は、股関節周囲の緊張をとり股関節の可動を

良くする手法。

ついでに、下腹部の緊張がとれたことで、

異物（石）を認識した身体が、

自分の力で石を落としたに違いない。

身体に備わっている正常な力が発揮できたのだ、

と思う。

 

改めて、自然形体療法の手法のすごさを実感。

三方○○は、下腹部の緊張も取れる優れた手法

であることがわかった。

 

↓　１０月２日　栗駒山

 

 

 

 

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スマホの普及 栗駒山の紅葉 ２

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中学２年の肩こりのひどいお嬢さんが通院している。

そのお母さんから聞いた話。

 

今、中学校では、スマホを持っている生徒が増えているそうだ。

私の子供が中学生高校生のころは、（１０～１５年前）

高校に合格したら、携帯を買ってあげる、というのが普通で、

中学生で携帯を持っている子は、まずいなかった。

 

今は、携帯ではなくて、スマホの時代になったんだろうけど、

多くの中学生が持っているとは、驚き。

（ちなみに、私はいまだに、携帯）

 

スマホは、ぐにゃっと背中を丸めて、首を深く曲げて、

長時間やっているから、身体に悪いよ～～～！！！

 

聞くところによると、中学生でも腰痛だの、頭痛だの、訴える生徒が増えている

とか！　中高生の睡眠不足も深刻！！！

だから、スポーツ障害も増える！

 

それに、若い人がスマホだけに夢中になって、

パソコンを操作することができない人が増えると、

日本の経済には、大打撃だそうですよ。

 

栗駒山の紅葉。平成２６年１０月２日　↓

 

 

 

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栗駒山の紅葉

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１０月２日（木）

栗駒山に登山。

中腹の紅葉が素晴らしかった。

一面、黄金の世界。

 

９日には、登山ではなく、紅葉をみに栗駒に行ったが、

２日のすばらしさから、さぞかしきれいだろうと期待して

行ったのに、須川湖周辺はなぜか、紅葉が見頃になる前に

枯れたようになっていて、あまりきれいでなくて、がっかり。

でも、お天気は最高で、ひなたぼっこと散歩が楽しめたので、

良しとしよう。

 

今回は、素晴らしかった１０月２日の栗駒山の中腹の

紅葉をお見せします。

　　↓　　栗駒山の頂上付近から下を見下ろした写真。中腹が見事に紅葉している。

 

　　↓　これは、昭和湖。ここから下が見事。

 

 

 

 

似たような写真ですが、あまり見事なので、撮りまくっています。

これ、実際は、もっともっと１００万倍くらいきれいなんです。

もう、登山道のまわり全部が輝いているって感じ。

 

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有痛性外頸骨

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有痛性外頸骨　の　方　のために

回復した症例をもうひとり。

 

中学1年　男子　陸上部　有痛性外頸骨

両足の土踏まずの上のあたりが痛い。

 

有痛性外頸骨の場合、家庭でもマザーキャットですねのあたりをころころ

すると、回復が速い。

1回目の施術のあと、勧めたが、マザーキャットのレンタルはせず、

2回目の施術前聞くと、まだ痛みがある。施術後はレンタル。

 

2週間レンタルして、マザーキャットを返しにきた時のおかあさんの言葉。

「施術の翌日には、すごく良くなったんです。

毎日、マザーキャットでころころしてあげました。

これでやると、やっぱり違いますね。

 おかげさまで、新人戦ではタイムも良くなって、

9月28日（平成２５年）の県大会出場が決まりました。」

と、うれしそうに報告してくれた。

 

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有痛性外頸骨

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小学４年　女子　陸上

今年（平成２６年）の４月から、陸上を始めた。

４月下旬から、足の内側の出っ張っている骨の

あたりが痛くなった。（両足）

インソールを入れたら、いったん痛みは無くなった。

陸上の練習日は、月、火、木曜日の４時半～６時半。

水曜日は、ヒップホップの練習。７時半～８時半。

７月からは、陸上のアスリートチームにも参加。

その練習は、土曜、日曜の３時～６時。

 

８月からは、ズックを新しくして、インソールは入れなかった。

８月中旬から、また痛みが出てきた。

ヒップホップでは痛く無い。

今は、練習用、通学用のズックにインソールを入れている。

接骨院に通って、電気とマッサージを続けているが、

走って痛いのは、変わらない。

 

９月７日　１回目の来院

両足の有痛性外頸骨。

ゆっくり走っても痛いので、陸上の練習は休んでいる。

圧痛もある。

約３時間かけて、秋田県の県北から来院。

 

治療院内の施術で、痛みは軽減。

あとは、日常の注意をしっかり守って、

自己療法を続けること。

 

日常生活の注意は、何だと思いますか？

いつも私が言っていることです。

 

睡眠を十分とる。

小学４年生だから、９時間～１０時間。

お風呂に２～３回入る。お風呂上がりに冷たいタオルで拭く。

ストレッチをやる。

当院で教えている、究極のストレッチです。

 

そして、自己療法は、マザーキャットという施術道具を使います。

これを使えば、素人でも、筋肉の疲労をとることが出来ます。

↓　これが、マザーキャット

 

↓　この様に、転がしたり、ポンポン優しく叩いたりして使います。

 

有痛性外頸骨の場合は、通院の回数が少なくても、このようにマザーキャットで

自分ので施術を行えば（または、家族がやってあげれば）、よほど重症でないかぎり、

回復していきます。

 

９月１７日のお母さんのメールでは（一部抜粋）、

 

毎日、ストレッチ・お風呂2回・コロコロ頑張って続けています。

少しずつ走れているので、驚きと嬉しい気持ちでいっぱいです。

痛みが出る前の早いペースで走ってしまったら、また痛みが

出るんじゃないかと怖がって、まだ抑えながら走ってます。

 

１０月５日　２回目

陸上部の練習は、普段通りやっている。

遠慮せず、セーブしないで思いっきり走っても痛くない。

２キロメートル走っても大丈夫。

 

ただ、思いっきり練習した後、痛みはないが圧痛がある、

ということだったので、痛みは無くても、

まだ完全に直ったわけではないので、マザーキャットの施術は

続けた方が良いでしょう。

 

３時間もかかる遠方からの来院でしたが、

思い切って来て良かった、とお母さんがうれしそうに

語っていました。

 

お母さんの話では、

睡眠時間は、９～１０時間は確保している。

お風呂は、１日２回入っている。

お風呂に１回しか入らないときと、２回入った時とでは、

疲労の取れかたが違う、ということが、本人がはっきり

わかるそうで、

私も、改めてお風呂の重要性を認識しました。

ストレッチは、じっくりとまではいかないが、まずまずやっている。

 

どんどん回復する人は、

日常の注意をしっかり守っているんですね。

 

この様に、有痛性外頸骨は、少ない通院でも、自宅で

施術を続けることで、回復していきます。

 

当院に来院してみたいな、とお考えの皆さん。

諸事情で、通院出来なくても、

睡眠時間

お風呂２回

これを実行するだけでも、疲労がかなり取れて、

回復力が高まると思いますよ。

 

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