H28年 5月6月7月のスポーツ障害1

2016年07月18日 12時05分42秒 | 

今年の5月6月7月で、記憶に新しい

スポーツ障害の症例を紹介します。

今日は1回目。

 

野球肘 というと、やっぱり野球を想像しますよね。

でも、ソフトボールでも、肘など腕を酷使

しているんですね。

 

今回紹介するのは、

中3 女子 ソフトボール部

中総体の2日前、脚が痛いということで来院。

軽い肉離れのようでした。

肉離れの方は、2日前、1日前の施術でほぼ痛みは

無くなり、ほっとした様子でした。

 

それとは別に、腕(肘周囲や肩の下)の痛みを訴えたので、

さわってみたら、何と固いこと!!!!!

癒着しまくりです。

これじゃあ、痛いでしょう!

 

聞くと、キャッチャーだそう。

ピッチャーなら交代で、たぶん1日2試合に出る、

なんて無茶なことはしないでしょうけど、

三年生のキャッチャーは、ひとりで、

全試合ひとりでキャッチャーをやっているそうだ。

大会前だと、1日2試合をこなすことが多い。

ピッチャーと同じ球数を投げているし、2塁まで

送球することも多い。

小さいフォームで素早く投げることが要求される

から、腕に負担がかかりますよね。

 

疲れがたまっていたんでしょうね。

数回の施術で癒着はだいぶ取れました。

集中して数回来院。

痛みはだいぶやわらぎました。

 

 

↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください


コスモス自然形体院 秋田出張所では、

7月いっぱい、肉離れが1万円で5回まで

うけられます。(ただし2週間以内)

それほどひどい状態でなければ

1回でかなり良好な状態になれます。


コスモス自然形体院

秋田県湯沢市関口字関口15-2

℡  0183-73-2959

(営業日以外でも電話は院長携帯に転送されます)   

ホームページhttp://www.cosmos-shizen.jp/


コスモス自然形体院 秋田出張所  

毎日営業 

(6月5日より日曜日も営業)

 秋田市二井田栄町13-17

  ℡  018-874-8963   

 HP コスモス自然形体院 秋田出張所

↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

肘の痛み 手術しなくても改善

2012年08月09日 21時29分57秒 | 

コスモス自然形体院 ホームページ

 http://www.cosmos-shizen.jp/

  ↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。


中学2年 男子 ハンドボール部

左肘の痛みで、しばらく通院している。肘周辺、前腕の筋肉のはり、

癒着はまだ多少あるが、ボールを投げたときの痛みは、だいぶ無くなった。

思いっきりシュートすれば痛い。この、最後に残った痛みは,二骨間〇〇ではないか

と考え、その治療をすると、見事に、全く痛みは無く、肘を傷める前と同じ感じで

投げられるようになった。

 

右肘も最近痛い。左肘がしばらく痛かったので、右でも投げられるように練習して、

右でも投げられる。

右肘の痛みは、動作〇〇だった。

投げるとき、関節が多少ずれるのだ。

投げるフォームをやってもらいながら、ずれないように治療。

痛みは、無くなった。

 

右は、またちょっと不安なところもある。

昨日、今日、明日、と3日間、ハンドボールの東北大会。

もしまた痛みが出た場合のために、お父さんにやり方を

教えた。

活躍を祈っている。

 

左は大丈夫だろう。

左右の肘で、痛みの原因が違っていたのだ。

 

左の肘は、病院で、手術しなければ治らない、と言われた肘だ。

それが、こんなに治るのだ。

自然形体療法は、すごい。


↓ 秋田県湯沢市 七夕 絵どうろう祭り  毎年8月5日6日7日



 

コスモス自然形体院のホームページも、

  是非ご覧ください。

 http://www.cosmos-shizen.jp/

  ↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。


コスモス自然形体院
秋田県湯沢市関口字関口15-2  ℡ 090-5596-4792 

                           0183-73-2959

 秋田県湯沢市、羽後町、横手市、美郷町、大仙市、仙北市、

 由利本荘市、にかほ市、秋田市、北秋田市、大館市、潟上市

 岩手県北上市、花巻市、盛岡市、一関市、奥州市

 山形県新庄市、金山町、真室川町、山形市、村山市、東根市

 の皆様が多数来院されています。     

 

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

野球肘

2011年12月14日 21時18分33秒 | 

 ↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。

 

小学6年  男子  野球部 ピッチャー  肘の痛み

 

左肘の疲労骨折で、3週間ほどギプスをしていた。

ギプスを外したが、曲げ伸ばしがしっかりできない。(十分に伸びない、十分に曲がらない)

 

まだ大会があるので、速く回復させたい、と来院。

 

疲労骨折は治ったのだろうが、投げるとまだ肘が痛い。

 

疲労骨折したということは、よほど疲労していたものと思われる。

早い話、練習のしすぎだ。あと、腕の疲労回復の方法を知らないから、

疲労がどんどんたまってしまったのだろう。

アイシングしていたそうだ。

アイシングすると、かえって疲労回復が遅れる。

 

指撫法(しぶほう)で、痛みそのものは簡単にとれた。

2回の施術で、肘の可動もだいぶ良くなり、右肘とほぼ同じくらいになった。

 

でも、問題は、腕(特に、肘と手首の間)の筋肉だ。

筋肉が硬い。伸び縮みが悪い。

 

こんなに固い筋肉では、いいボールなんか投げられないだろう。

中学、高校でも野球をやりたいのなら、腕の筋肉、なかんずく、全身の

筋肉が柔らかくなければ、いいボールは投げられない。

 

私はしょっちゅう腕のストレッチをしているから、特に柔らかいのかもしれないけれど、

私の腕とはぜんぜん違う。筋肉が硬い。

 

この子ひとりが硬いのではないだろう。どのチームにもこんな子がたくさんいるに違いない。

 

腕の筋肉、なかんずく全身の筋肉を柔らかくする方法があります。

第4回アスリートセミナーに参加した皆さんには、その方法をお伝えします。

 

 ↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。

 

第4回アスリートセミナーを次のように開催します。

今回は、実技中心です。

参加希望の方は、ご連絡ください。

 

  第4回アスリートセミナー

スポーツ障害を起こさない究極のストレッチとは

講師 コスモス自然形体院 院長 小松 尚子

日時 1月7日(土)  午後1:30~3:30   
           
会場 三関地区センター (サンチェリー湯沢) 和室
        湯沢市下関字下舞台5-1  

内容
     全身に効く究極のストレッチ・・怪我が予防できます
        準備運動について
        筋肉の疲労の取り方その1、その2、その3
        アキレス腱・肉離れの痛みの取り方
        膝痛、肉離れ、足がつる・・・・予防法

  筋肉の疲労を取るためにはストレッチは絶対必要です。究極のストレッチで疲労を取り、元気満々自分の力を発揮しましょう。アキレス腱の痛み・肉離れの痛みを短期間で取る方法があります。自然形体療法の治療院で行っている方法を公開します。

参加費 大人 2000円  小中高校生 無料

参加申し込み コスモス自然形体院 小松まで 
     TEL 090-5596-4792 
            FAX 0183-73-2959
       メールアドレス   info@cosmos-shizen.jp
       件名は「第4回アスリートセミナー」とご明記ください。

 

第1回、第2回、第3回のアスリートセミナーには、次のような方が参加しています。

2回参加している方もいます。

 

湯沢市 稲川中  陸上部   生徒  保護者  指導者

湯沢市 雄勝中 陸上部  生徒

湯沢市 三輪中 陸上部  生徒 保護者

湯沢市 三輪中 卓球部 生徒 保護者

山形県金山町 金山高等学校スキー部  生徒 指導者

湯沢市 翔北高等学校  ソフトボール部  生徒

横手市 バスケットボール  スポーツ少年団  指導者

横手市 バスケットボール  スポーツ少年団  児童 保護者

湯沢市  三関駅伝競走部 選手

大仙市  バスケットボール スポーツ少年団  指導者

にかほ市 象潟中  水泳  生徒 保護者

にかほ市  象潟中 出羽中  バスケットボール  生徒 保護者

湯沢市 サッカー スポーツ少年団  児童 保護者

岩手県 盛岡市  盛岡商業高等学校  サッカー部  生徒 保護者

大仙市  トライアスロン  選手

横手市 フットサル  選手

他に、一般の方 多数

 

秋田県のスポーツの振興に少しでもお役に立ちたい、

怪我をしないでスポーツを楽しんでほしい、

どうせやるなら、勝負に勝ってほしい、

 

との思いから、第4回アスリートセミナー開催を決めました。

内容は、第2回とほぼ同じですが、時間をゆっくりとりましたので、

山田先生の講演の内容も交えながら、じっくりお伝えできると思います。

 

このストレッチは本当にすごいんですよ!

 

是非、参加してください。

 

コスモス自然形体院のホームページも、是非ご覧ください。

http://www.cosmos-shizen.jp/

 

 ↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。


コスモス自然形体院
秋田県湯沢市関口字関口15-2  ℡ 090-5596-4792 

                         0183-73-2959

 

秋田県湯沢市、羽後町、横手市、美郷町、大仙市、仙北市、

由利本荘市、にかほ市、秋田市、

岩手県北上市、花巻市、盛岡市、一関市、

山形県新庄市、金山町、真室川町、山形市、村山市、

の皆様が多数来院されています。

 

 

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

野球肘

2011年09月15日 22時57分48秒 | 

小学5年 男子  野球部

今週の月曜日から、投げたときに肘が痛い。

病院では、野球肘とのことで、3週間は投げられないと言われた。

 

今週の土曜日に野球の全県大会があるというので、それまで治るかどうかは

わからないが、せっかく全県大会に出られるのに故障とはどれほど残念なことか、

と思い、普段なら休息のために木曜日だけは完全に休んでいるのだが、診てあげることにした。

 

投げる途中の動作のときに痛い。肘をぴんと伸ばす時も痛い。

痛いところをちょっと押してみたら、痛いという。

 

は~ん、圧痛があるということは、靱帯が剥離しての痛みだ。

〇〇法で、簡単に圧痛は無くなった。投げる動作でも痛くない。

 

ただし、実際の試合では、もっと力が入って投げるだろうから、痛みが出るかもしれない。

土曜日の試合に間に合うかどうかは、まだわからない。

 

それにしても、ちょっと〇〇しただけで、痛くなくなるなんて、医者の目の前でやってみたいもんだ。

 

お母さんに〇〇法を教え、家でもやってあげるように言った。

明日も施術した方がいいよ、とは言ったが、仕事なので、これないかもしれないそうだ。

 

もし、痛みが無くなったとしても、医者が「3週間投げられないよ」、と言っているので、

私の今日だけの説明で、どれくらい私を信用してくれたか、野球の監督が医者の

言ったことは守らねばならない、と思っているとしたら、試合には出してくれないだろうから、

難しいところだ。

 

 

とりあえず、今日のところでは、痛みはなくなったので、よかったのだが、

実は、気にかかることが。

 

今日は休診日だが、他にも電話があったのだ。(この小学生は、昨日からメールでの相談があり、

昨日の夜の段階で今日施術することを決定していた)

 

「今、痛いって言っているので、診てほしい、、、」と言われたが、休診日だからって、断ってしまった。

でも、休診日なのに診てあげた人もいる。ああ、後味が悪いなあ。

 

休診日とわかっていて依頼するのだから、よほどつらい症状だったのかな、と思うと、心が痛む。

 

こういうことが今後もあるかもしれない。どう対処すべきだろうか。医者だって、休みだろうが夜だろうが

急患が来れば診るのだから、私もそうすべきだったのか・・・・・

 

 

ホームページも、是非ご覧ください。

http://www.cosmos-shizen.jp/

 

 ↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。


コスモス自然形体院
秋田県湯沢市関口字関口15-2  ℡ 090-5596-4792 

                         0183-73-2959

 

 

コメント (2)
この記事をはてなブックマークに追加

肘の痛み

2011年01月06日 07時33分34秒 | 
40代男性  

一ヶ月ほど前、車から荷物を下ろすときに、肘に激痛が走った。

それ以来、荷物を持つと肘が痛い。


いつも来ている、膝痛の中学生のお父さん。

たぶん「○○転位」じゃないかなあ、と思いやってみたら、やっぱり痛みが取れた。


短時間で

「あれ?痛くないです。」


よかったですね。




↓いつもクリック、ありがとうございます。今日もクリックを!!↓
人気ブログランキングにご協力ください。


コスモス自然形体院
秋田県湯沢市関口字関口15-2  ℡ 090-5596-4792

☆学生の疲労回復コース 2000円
 練習の疲れ、受験勉強の疲れ にどうぞ!



コメント
この記事をはてなブックマークに追加