オスグッド 25

2012年10月28日 18時20分11秒 | 膝痛(オスグッド、膝関節症、半月板損傷)

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中学2年 男子 サッカー部  山形県から来院

9月9日初診

6月ごろから左膝が痛い。

サッカーの練習で走ったあと、休憩して動こうとすると、

左膝が痛くて、動けない。

運動したあとは、正座できない。

痛み止めを飲んで試合に出たこともある。

 

2回の施術で、だいぶ改善。

ストレッチや正座をがんばっているそうだ。

その努力が、早い回復につながる。

 

その後、大会があり、無理をして、少し痛みがぶりかえしたが、

4回目(10月7日)の施術のときは、ほとんど痛みは無くなった。

陸上の大会に助っ人で出場し、3000㍍走っても大丈夫。

 

ほんの少し残った痛みは、自力で回復するだろうと思ったが、

念のため、5回施術。(10月28日)

睡眠をしっかりとることと、ストレッチを続けることを念を押し、終了。

 

初診から4回は、1週間に一度の施術を定期的に受け、ストレッチや正座も

がんばったので、順調に回復。

よかったね!

 

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 秋田県湯沢市関口字関口15-2  ℡ 090-5596-4792

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呼吸が大事

2012年10月28日 13時52分17秒 | 自然形体 健康

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昨日は、第9回研修会だった。

研修会開催のために、山田先生主催の研修会のDVDを何度も

見返し、山田先生の言葉をほとんど全て記録している。

 

その中で、山田先生が再三強調しているのが、呼吸について。

手法を行って、手を放すときに、手法が決まる。

上手に手法を行って、症状が改善されても、手を放すときに失敗すれば、

要するに呼吸を間違えば、身体が緊張して、身体が歪む。

そうすれば、だんだん症状が悪くなってしまう。

 

下手な施術しか出来なくても、最後の呼吸が正確なら、身体の緊張がとれ、

身体は、だんだん回復していく。

 

このことを再三繰り返している。

だから、私のふだんの施術も、これまでより呼吸をかなり慎重に見て行うようにしている。

 

もし、このブログをご覧の方で、山田先生の研修会のDVDをお持ちの人が

いたら、是非、もう一度、DVDを見てください。

施術の極意がちりばめられています。

 

近所にて

 

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筋肉痛 

2012年10月26日 20時05分28秒 | 自然形体 健康

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 今週の月曜日に栗駒に登ったせいで、

翌日から、筋肉痛。

今回は、ろくに鍛えもせずに、いきなりの登山だったから、

筋肉痛もひどい。

ふくらはぎに始まり、太もも、上腕も。(杖をついているせいで、上腕も)

 

歩くたびに、「いでででで~~」という感じ。

今日は、だいぶましになった。

 

登山後、1時間ほど車の運転をして降りて歩いたとき、

足首、股関節、手首がみりみりと痛くて、びっこをひいて歩く

ような感じだったので(そのときだけ)、激しい疲労で痛みが

出ている人は、常にこんな感じなのだろうか、と思った。

 

4時間の登山。まあ、階段の上り下りを4時間続けた、と

思ってください。

登山でいったん損傷した筋肉が新しく作り替えられる段階で、

多少は以前よりも筋肉がついたはずなので、

その機会を逃がさないようにと、水曜日から、階段の上り下りを

心がけている。いつまで続くかはわからないが、基本的な筋肉が

ついている方が、基礎代謝が増して、太りませんからね。

 

階段の上り下りは、健康にいいですよ。

お尻の筋肉が鍛えられますから。

ただし、膝の痛い人は、無理しないで。

 

お尻の筋肉は、健康の源です。

お尻がでかいからと、嘆く事なかれ。

健康な証拠です。

 

栗駒の紅葉

 

 

 

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腰痛 秋の栗駒3

2012年10月24日 22時26分57秒 | 腰痛

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40代 女性 看護師

ふだん、肩こり、背中の痛み、などで、通院。

前回は、腰痛がひどくなってしまい、施術を受けた。

今日の問診で

「施術を受けて、2日間はまだ苦しかったけれど、2日過ぎたら、

すごく楽になって、昨日の夜勤も無事にやれました。」

施術後、2日ぐらいで、ぐっと良くなる人が少なくない。

 

きれいな紅葉

 

 

 

 

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足首の痛み 秋の栗駒2

2012年10月23日 21時37分56秒 | 足首、下腿

 

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60代 女性 主婦 Nさん

何回か、このブログに登場しているNさん。

足首の痛み。

足首の痛みのために、足を着くことができなかった。

かれこれ、1年以上通院している。

最近は、1週間毎の回復ぶりが目覚ましい。

 

お花に水をかけることができるようになった。

漬け物がつけられた。

コスモス自然形体院の玄関先まで車で送ってもらっていたのが、

駐車場まで、歩けるようになった。

とても、うれしそうです。

歩き方が、本当に良くなってきました。

 

この1年間を長いとみるのか、短いとみるのか、様々でしょう。

でも、、当院に通院していなければ、依然として、足首の痛みのために

足が着けない状態が続いていたでしょう。

 

秋の栗駒 透きとおるような青空

 

 

 

 

 

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秋の栗駒1

2012年10月22日 22時57分52秒 | 日々の小話

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今日は、この秋最後かな、という晴天。

午後、休診なので、紅葉を見に行こうと、友人を誘ったが、

みなさん都合が悪く、

それなら、登山しちゃえ!と、昨日の夜思い立って、

今日、仕事が終わってから、お昼頃のスタートだったが、

秋の登山を楽しんできた。

いつもなら、登山の前は、神社の階段などで鍛えてから登るのに、

今日は、いきなり登ったので、ちょっと不安はあった。

 

ちょっと足がくたくたっとなったけど、何とか登れた。

気温が低い分、夏よりは楽だったかも。

休憩も含めて、4時間30分ほど。

紅葉は、中腹までが見頃。

 

やっぱり、雄大な景色は心が広々と開放されて、いいですねえ。

 

 

 

 

 

 

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第8回研修会 秋4

2012年10月20日 21時37分43秒 | 自然形体 健康


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早いもので、8回目の研修。今日も、超重要な手法。

前胸部と胸背部の指頭静圧〇〇法。

これで、胸と背中の緊張がとれる。

胸の緊張がとれると、胸を開きやすくなるので、

猫背気味の姿勢が良くなる。

呼吸が楽になる。

心臓を圧迫しないので、心臓の働きも良くなる。

正しい姿勢になることで、胸郭内部を広げ、内臓の下垂を防ぐ。

 

すごい手法なんですよ。

 

あと3回で、基幹の型が終了です。

基幹の型で、8割の症状は改善します。

 

ところで、現在、

一時、自然形体療法総本部のホームページが閉鎖になっています。

新しいホームページを今準備中です。新HPで、研修生募集のページが

できあがったら、私も、HPとこのブログで研修生を募集します。

但し、現在、既に研修会を開催しているので、研修希望の方は、

お問い合わせください。

自然形体療法は、単なる、癒やし、気休め、対症療法ではありません。

根本から、その痛みの原因を解決します。

 

秋田県で、この自然形体療法の治療院は、当院だけです。

秋田市方面の方から、近ければ通院できるのに、という声をよく

聞きます。

秋田県に、東北に、日本に、自然形体療法を広めて、苦しんでいる人を

ひとりでも多く救いたい。と、夢は大きい。

でも、そのためには、長生きしなくちゃ!患者さんに1番叫んでいるのは、

睡眠時間。でも、1番守っていないのは、私・・・・・・・

うわっ、もうこんな時間。みなさん、早く寝ましょう!!!


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腰痛 秋3

2012年10月19日 20時00分45秒 | 腰痛

 

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このごろ寒くなってきたせいか、この3日間連続で、腰痛の方が

来院している。そのうちのひとり。


40代 男性 会社員(製造業)

2日前から腰が痛い。痛くて、会社を早退してきた。

4年前にも、腰痛で3回通院した人。

歩いて痛い。左右にねじると痛い。立ったり座ったりでも痛い。

腰を中心に全身の疲労を取った。


施術後、

「あ~、楽になりました。まだ、ちょっとだけ残っているけど、

来たときとは、ぜんぜん違う。」

ねじっても痛く無い。

立つときも座る時も痛く無い。

「今晩、ゆっくりお風呂に入って、早めに寝てくださいね。」

1回で、大丈夫でしょう。


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秋2

2012年10月17日 17時23分23秒 | 日々の小話

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近所を散歩して。

秋の散歩は気持ちいいですね~。

道ばたに咲いている花が、とってもきれいです。

 

 

 

 10月初旬中旬に撮影

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2012年10月17日 14時14分03秒 | 日々の小話

秋ですね~。

今日も午前中は秋晴れ。1番すがすがしい季節。

 

なにげない秋の風景です。

 

 

 

 

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繊維筋痛症について

2012年10月16日 10時15分36秒 | 全身

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山田洋先生のブログより抜粋

自然形体療法、研修生の〇〇です。

線維筋痛症の原因と治療法を広く皆さんに知っていただく為に

微力ながらも、お手伝いさせて頂きたく思います。


妻の慢性疲労症候群、線維筋痛症などで、この4年間程悩んで
いましたが
山田先生に出会い、道が開けたことを確信しています。

疲労は背骨の歪みが、大きく関係すると教えて頂きました。
四次元検査法 健康法
これにより、妻の疲労は飛躍的に、短時間で良くなります。


妻が苦しんでいた線維筋痛症の痛みが、その場で激減します。
腕が痛く、動かすのも辛いときに、この方法で解消することが
できる!
本当に助けられています。


つい先日のことですが、
妻が何か閃いたらしく、自分で背骨の歪みを猫がストレッチす
るような感じで治していました。

どこが歪んでいるか、自分の身体ならすぐにわかるようです。
この方法を試すと、強い疲労で辛かった身体を自力で治すこと
ができるようです。

重要なのは背骨の前後の湾曲らしく、正しい位置に戻すことが
自分の症状を改善することに繋がると話していました。(慢性
疲労症候群)

 

※ この方法は脊椎の癒着が解消されていることが条件です。
  マザーキャットで脊椎に関する癒着が軽微なものになっているので
  そのような身体の動かし方で歪みが解消されるのです。
  自然形体療法では自己療法として「わんにゃんポーズ」と呼んでいます。

[ written by 山田 洋 ]

以上で抜粋終わり


繊維筋痛症

全身の疲労

全身倦怠

自律神経失調症

全身の痛み

等で、お悩みのみなさん。

是非、自然形体療法の治療院へ足を運んでください。

きっと、解決します。


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繊維筋痛症とは

2012年10月15日 16時46分30秒 | 全身

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昨日、投稿した患者さんは、病院で「繊維筋痛症」と

診断されたという。そこで、繊維筋痛症について紹介する。


繊維筋痛症とは

「繊維筋痛症友の会」より

 症 状

 全身や広範囲が痛み、またある部分だけが痛むことがあります。

その痛みは軽度のものから激痛まであり、耐え難い痛みであることが多いです。
痛みの部位が移動したり、天候によって痛みの強さが変わったりすることもあり ます。
痛みが強いと日常生活に支障をきたすことが多く、重症化すると、
軽微の刺激(爪や髪への刺激、温度・湿度の変化、音など)で激痛がはしり、
自力での 生活は困難になりますが、重症化する前に早めに受診して
対策することが必要です。
随伴症状として、こわばり感、倦怠感、疲労感、睡眠障害、抑うつ、
自律神経失調、頭痛、過敏性腸炎、微熱、ドライアイ、記憶障害、
集中力欠如、レストレスレッグス症候群などが伴う事もあり、
症状は個人差があります。
中には、リウマチや他の膠原病を併発している場合もあります。
痛みによって不眠となりストレスが溜まり、それがまた痛みを
増強させる場合もあると考えられています。
死に至る病ではありません。
線維筋痛症は男性よりも女性に多く、中高年の方に多い病気です。
そのため自律神経失調症や更年期障害、不定愁訴などど他の病気と
診断されることも少なくありません。
現在人口の1.66%、約200万人の患者がいるのではないかと疫学的に
発表されています。

以上で引用終わり


繊維筋痛症について、自然形体療法創始者 故 山田洋先生の

ブログが残されている。

以下は、山田先生のブログより抜粋


 

 

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繊維筋痛症

2012年10月14日 21時35分11秒 | 全身

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20代 女性 無職

肩こり、首の痛み、背中が重い、手足のしびれ、頭痛

病院では、繊維筋痛症との診断

ひどい時は、あちこち痛い。

仕事ができず、家で寝たり起きたりの生活。


今日で、4回目

初回、背骨がけっこう歪んでいたが、少しずつ改善し、今日は、まっすぐ。

頭痛は無い。

手足のしびれも無い。

わりと調子良く過ごしている。

少しずつ動けるようになってきた。


少しずつ改善しているので、続けて通院したい、と

笑顔で終了。


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膝痛

2012年10月11日 22時32分57秒 | 膝痛(オスグッド、膝関節症、半月板損傷)

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20代 男性 会社員(デスクワーク)

歩いて体重がかかるとき、右膝の膝蓋骨のあたりが痛い

階段ののぼり降りでも痛い

深く曲げるとき、伸ばすとき痛い


一通り膝の治療をしたが、痛みは変わらず。

立位での膝の動作転移をやってみたが、変わらず。

痛い瞬間の動きを見て、もしかして、足首の動作転移?

と思い、やってみたが、変化無し。

股関節の動作転移も考えたが、それはやらず、


二〇〇転移を疑い、足首を押さえて階段をあがってもらうと、

少しましになる。

そこで、足首にさらしを巻いてみて、

階段ののぼり降りをしてもらうと、

「100の痛みが25になった。」

膝の下にも、さらしを巻くと

「100の痛みが15になった。

というか、少しぴりぴりするだけで、ほとんど

気にならないくらい。

すごいですね。感心しました。」


「3週間さらしを巻くと良くなりますよ。」

よかった、よかった。


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あ~楽になった

2012年10月10日 21時37分01秒 | 足の痛み、しびれ

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60代 男性 農業

腰痛、両大腿の後ろ側と外側の痛み・つっぱる、

両膝後ろ側の痛み・しびれ・つっぱる、

 

立っていると、だんだん両膝の後ろがつっぱる、

歩いていると、だんだん痛くなる。

しばらく座ったあと立つと、両膝の後ろから大腿後ろに

かけて、つっぱる、痛い。

ひどいときは、くしゃみをしても痛かった。寝返りをうっても

痛かった。痛くて、農作業ができない。

 

病院では、右坐骨神経痛、左坐骨神経痛、腰椎の4番?か、との診断。

 

最初、股関節周辺の癒着を疑い、施術。

2回の施術で、腰痛はなくなり、かなり楽になった。

農作業ができるようになった。

 

その後、農作業をするとやっぱり痛い。

その状態が4回続いた。施術をすると、施術前よりは楽。

でも、農作業をすると痛い。痛みがすっと抜けるときもある。

 

今日は7回目。

これまで、大腿外側後ろ側の癒着をとることに主眼を

置いていたが、今日はやり方を変えて、疲労と緊張を

とるようにした。

伏臥位の状態でもはりと痛みがある。

指撫法と横引き。

右大腿うしろ・・・さっきよりはいい

左大腿後ろ・・・完全にはりと痛みが無くなった。

右大腿後ろ・・・ほぼ、はりと痛みが無くなった。

 

起き上がってもらう。

「あ~、楽」

「抜けた」

「本当に良くなった」

「不思議」

 

本当に喜んでくれたので、私もうれしくなってしまった。

 

坐骨神経痛と似たような症状、しかも両側。しかもつっぱる。

だから、まず、癒着を疑って施術してきた。

でも、回復が停滞している。

 

今日、あっけなく一気に改善。

スポーツ選手の筋肉疲労と同じ状態だったんだ。

年齢と症状から、癒着かもしかしたら椎間板?としか、

原因が思いつかなかった。

こういう原因もあるのか。

 

これで、ひとつ、坐骨神経痛の(坐骨神経痛と似た症状の)

治療法が増えた。


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