今日もいい天気
肩の痛みが酷く、吐き気までしてくる始末
ヨガしてみたり、肩甲骨をできるだけ動かしているんだけど、
なかなか良くならないのです
ああ、辛いわあ
それでも食欲はありますよ
モリモリ食べて元気にならなくっちゃ
日曜日の夕飯
先週の疲れがしっかり取れずに遊びに行き、太陽の下をかなり歩いたためか、二人ともグッタリし、
「外食をしてしまえ」と悪魔の誘惑に勝った夕飯です
家ご飯にして良かった、簡単夕飯です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/3c/230f476b17d0ca030ce5d37800cc917d.jpg)
厚揚げ、茄子、玉ねぎ、豚バラの味噌炒め
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/08/4b8d8fc030200fa3f4e8cc2128eb6e8c.jpg)
佐伯産のいわし
脂がのって、すごく美味しかった
地産地消の魚に感動しました
DHA大量摂取であります
これで198円で、お得感半端なし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/6e/f7fe5e6fbb168859280aa28a5711a3f8.jpg)
サラダ
昨晩の夕飯はあるもので
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/bf/fcbf0eb53dd66d3ec3f43c259f949a53.jpg)
大分のソールフード
「ニラ豚」
大分はニラの産地で、立派なニラがお安く売ってます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/54/2c6d2320921f291d76bea2930eee2b4d.jpg)
厚揚げと小松菜の卵とじ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/7c/e5458c7dd31f01350bee6e3c086c925b.jpg)
ツナサラダ
ちょっと変わったパッケージの期間限定が売っていると、中身は一緒でもついつい買ってしまいます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/21/bdba1ae22178f21c61cc640330588cea.jpg)
中身はいたって普通のサッポロ黒ラベルなんですが、
大分の日田市「日田祇園」がユネスコ無形文化遺産登録されたらしい
サッポロ生ビール黒ラベル「祝ユネスコ登録 日田祇園缶」発売!
~ 九州の歴史と伝統に乾杯 ~
500mlが売っているといいのに、350mlしかないのです
残念
2015年、11月に日田へ遊びに行きました
ひつまぶしが美味しくって、紅葉も綺麗でした
又ね~
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