8/18ラーメン

コンバンワ
しばらく暑いのが続くようですね

私の実家、岐阜県多治見市は、日本一気温が高くて３８．８度ですってよ
父も母も熱中症にならないようにネ

そんな暑い日には、暖かい夕飯にしました



まずは、次男必須の煮豚
上手く煮あがりました




煮卵は、水から８分強火で沸騰させ、すぐ水につけます
殻を剥いて、煮豚の汁にしばらくつけておくと、中が半熟のとろとろ卵ができあがり～
せっかちで何事も適当人間の私は、柔らかすぎる白身を剥く時丁寧にできず、いつも白身がポロッととれてしまいます(上手くいくのは、たぶん１０回に１回)



厚揚げはきのうの残りです
上に、舞茸・長ネギ・コーンの味噌煮をトッピングしました

今日も美味しい美味しい夕飯
ご馳走様

夏ばて知らずのイッシー家です


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月あかり

アッツー

暑すぎる
何もしてなくても汗が出てくる




きのうも食べたおおすがの和菓子
月あかりという名前です

あまーーい
中にお餅が入っていて、お腹が一杯になりました

このあっつい中、出掛けないといけません

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8/18朝食

おはようございます

今朝、起きたら、「あら？涼しいヤン」
って事で、６時から大掃除
３時間頑張って、家の中綺麗になりました

シャワーを浴びて、やっと朝ごはん
お腹がグーグー鳴って、ご飯のおいしい事

きのうの夜は、久しぶりにウォーキング
いつものコースを、半分位走ってみました
すぐ息切れして歩いちゃうかと思ってたのに、意外と走れました
汗はいつもの倍以上かいたし、すごくしんどかったけど、とても気持ちよく走れました

今日もいい日になりますように



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