カルテ番号 む・2（34）
衰えの克服。
それは、若返りともいえる。
その仕組みを説明してくれているのだと思う。
「呼吸のコントロールで自律神経を整えることができます。
呼吸は、身体全体を活性化させる方法の大きな一つです。
自律神経が適正に働くと、細胞は若返りをします。
病があった場合、回復への大きな力となります」
「具体的には、呼吸をどうすればいいのですか？」
院長はニッコリとした。
「簡単ですよ。
呼吸は先ほど言ったように、吐く、吸う、止めるしかありません。
そのうちの、吸う、と、止める、は無視して下さい。
残りの、吐く、だけを使います」
更にゆっくり話を続けた。
「それも、少しだけ、がポイントです。
少しだけ、ゆっくり。
少しだけ、深く。
ただ、それだけです。
それだけで、身体と心は大きく、多く変わってしまうのです」
（登場する人物・組織・その他はフィックションです）
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