身体づくり

こんばんは、初めての投稿になりました村椿(1)です。

先日龍田さん(2)からもあったように、僕の誕生日に同期部員からプレゼントがあったのですが、誰もそのことについて書いてくれなかったので僕が書きます...^_^;笑

さて、そのプレゼントは何だったかというと...



紫のもの、でした！！笑
僕が普段から紫のジャンパーを着ているからか、紫色のイメージがついていたようですが、まったく予想していなかったものでとても嬉しかったです！みんなありがとう！！

さて、今日はトレセンにて、日頃からお世話になっているトレーナーの山際さんをお呼びしてウェイト講習が行われました。
新しいエクササイズを教えていただいたり、お互いにフォームの確認をしたりしましたが、今回のメニューにはサーキットのような部分もあるためけっこうキツそうです...



説明のために駆り出される白田(1)、相当しんどそうでした...^_^;

これからの冬練、しっかりと追い込んで強い身体をつくっていきたいですね。
それではこれで、おやすみなさい！