東北戦まであと4日

こんにちは。2年目の森永です。
東北戦まであと4日となりました。



↑
これはエッセンルームの壁です。

この時期になると藻がすごい勢いで生えてきます。東北戦に向けて、マネージャーさんが毎日藻取りをしてくださっています。


東北戦のクルーについて、対校8+はホームページのRoad To Championsで紹介させていただき、新人クルーについては以前ブログで紹介させていただいたので、その他のクルーについて紹介させていただきます。

まず4+です。

C百田(2)、S島本(2)、加藤(2)、西間(2)、B渡邉(4)です。


東北大の4＋には昨年わたしたちの新トレをしてくださった奥田さんが乗っています。


4+の練習を撮れたのでのせたいと思います。

00678



次に女子対校2×を紹介したいと思います。

S野村(5)、B梶原(4)です。

4×＋のクルーメンバーから選考で選ばれました。
女子はインカレにむけていつもは4×＋で練習していますが、今週から2×で練習しています。

練習をとれたので映像をのせたいと思います。

00679



クルー紹介はここまでなのですが今日、新人女子の補強を見ていて、あまりにも小川(1)が腕立てを連続してやり続けていたので思わず撮ってしまいました。


00680



今年の1年女子はすごくて、5人中2人が腕立てを連続40回できるんです。
小川(1)は現在懸垂ができるようになるため毎日挑戦しています。
新人女子4×＋のメンバーは毎日自分の苦手な補強や弱い部分のをやることにしていて
呉人(1)⇒腕立て
斉藤(1)⇒尻上げ
武村(1)⇒スタビラの簡易版
小川(1)⇒懸垂
をやっています。


補強はボートの基本なのでしっかりやっていこうと思います。


新人女子の今日の乗艇はレースに向けて、レートを上げ、とにかくspeedをだしていきました。
SR24で初めて1500m漕ぎました。後神さん(コーチ)の1×とずっと並べていただき、負けないように、とにかく全力で艇を進めていきましたが途中で艇速が落ちてしまうことも何度かありました。明日は艇速が途中でできるだけ落ちないようにすることと集中力を途切らせないように練習します。