どーも、プーカプカです。
限界
でも、アタマだけ疲れて、肉体が伴って疲労していない場合、睡眠の質が悪くなるので、哀しくイオンをウロウロ1時間ほど歩き倒しました。
近所のイオンは、今月で建て替え閉館になるので、壮大な割引セール実施中
村内で、関西住人が低糖質タコ焼きにチャレンジしていないのは、なーぜー？と問いかけがあったので…
ブックオフに中古本を売り払って1万円以上の臨時収入を得た今こそ、タコ焼き器ゲットである。
（といっても980円！）
そして
夜釣りの成果。
こういうのは冷凍して、凍ったまま、弁当にポイっと放り込んで持って行きます。
ポイっと弁当。
水分漏れ防止の焼き海苔と、カット野菜2種類ほど、きのこは電子レンジでチンして、週末に茹でて冷凍した海老とか、赤身の肉とか。
これに、おからパンか、チカラ尽きた日はローソンの低糖質パン。
自分の場合は、1食500kcalでもオーバーカロリーの体格なので、400kcal目安がコントロールカロリー（涙）
いつもギリギリですねん。よく超えてまいますねん。
今は、紅茶寒天をデザートにしてます。自作品は日持ちしないので（寒天デザートは何日目から腐るの！？）、週後半には持って行けないのが無念。いや作ればいーんだけど
一食５００ｋcalですか・・・なかなか大変そうですね・・・
と、いっている私の普段の朝、昼は、
朝：糖質オフのしっとりパン たまご ２個入り
233kcal
昼：明星ローカーボヌードル 野菜タンメン
182kcal
おやつ：糖質１０ｇ程度のもの
だいたい200kcal前後でしょう
だったりします。（笑）
それ以外は紙コップ自販機のコーヒー（１杯１０円）を１日４～５杯。
夕飯は自宅で頂いているので割としっかり食べてるので、トータルは1200kcalゆうに超えますが、すっかりこの平日ローテーションに身体が慣れましてん・・・
本場の低糖質たこ焼きが楽しみです。
私が焼くと、結局のところお好み焼きと同じ味に
なるんです。
明らかに食べ過ぎなアタクシー
朝ごはんがラブ過ぎて、オサレにつまむ程度ってのが、どうしても出来ない～
なら晩ごはんを軽くしろってハナシなんですが、そこまでキチンと管理して実行できてしまったら、ほら、可愛げなくて、そんなブログなんて見たくもないでしょう？＜こら
http://blog.rakuen-foods.com/takoyaki/
ウチのたこ焼きは、明石焼に近いので、ちょっとイメージ違うかも。
どっちかというと、おからパン生地を焼きたくてウズウズしてます。
夜がしっかり、800kcalくらい食べてたりしますが、たまに少ない日もあります。
でも、お酒飲むことも割とありますしね。
確かに十分「可愛げ」のたくさん詰まったブログですよね。（笑）
これからももっと「可愛げ」を振りまいてくださいませ！！
ブログタイトル補足変えました（笑）