ゴミ・ステーションの草を刈りました。

　リズムからいうと今日は仕事をする日です。しかし午前中は本を読みました。阿川弘之の『米内光政』。一週間ほど前から読んでいますが大部です。いまで半分を過ぎたところ。ふだんなら途中でやめますが、この本は図書館が再開されるまで借りています。最後まで読んで、それから先日ブログに書いた本　⇒　阿川弘之の『井上成美』と『責任　今村均評伝』をじっくり読みます。
　午後は昼寝のあと草刈りをしました。
　ゴミ・ステーションの草刈りです。

　まだ見苦しいほど伸びていません。しかしこんなときです。気持ちがいいほうがうれしい。草は乾いてから燃やします。草を刈りながら、「足の痛みもなくこんなことができる。うれしい」という気持ちでした。あの手術のお蔭です。そうだ。ぼくはいま、村の保健衛生委員なんだ。このステーションをきれいに保っておこう。
　次に村のバス停にまわって、草を刈りました。

　いつまで刈れるかわかりません。「防草シートを敷こうかな」。そんなことを思いながら。
　いま世の中は、外に出るのも気をつかうときです。こんな景色にかこまれて、ボランティアができる。やっぱり田舎はいいですね。ぼくはマスクが嫌いなんです。マスクしないで好きなことができてうれしいです。
　

「一日おきに」働くリズムがいいみたい。

　一昨日は「仕事がはかどった」と書きました。で、昨日は何をしたか。
　裏山で午前中たき火をしました。午後もたき火のつづきをしただけでした。よく働いた次の日は、元気が出ません。というより。「元気はある」と自分では感じますが、「やる気」が出ません。
〈体〉のリズムより〈心〉のリズムを大事にするのがいい。
　心のリズムと体のリズムがシンクロするのが一番いい。それには心のリズムを感知するアンテナを磨く。どうも「一日おき」の波型のようだ。
　朝の瞑想は「リズムの感知タイム」ですが、20分間ぼんやりしていることがよくあります。以前ある瞑想では、「こころに浮かぶいろいろなことを映画を観るように眺める」とならいました。方向づけしないで、ただ、こころに浮かぶことを眺める。案外むずかしい。
　でも、まあ、何かを感じ、何かを思い、時間が過ぎていきます。
　こんなときは「時間の大河に流されて」、まわりの景色を眺めます。