胸から痩せる理由

みなさん、こんにちは。

お盆休み中の方が多いかと思いますが、みなさんいかがお過ごしですか？


さて、「ダイエットをすると胸から痩せてしまう」という悩みを患者様からご相談いただくことがあります。
確かにダイエットをすると胸から痩せていく方が多いです。
しかし、ダイエットをしたい女性の多くは「胸はキープしながらダイエットしたい」という方が多いのです。


それでは、なぜダイエットすると胸から痩せてしまうのでしょうか？


例えば、「肝臓から遠い部分から痩せて近い部分は痩せにくい」
など胸から痩せる理由は諸説あるようですが、
これでは胸が痩せやすいという理由にはなりません。


そこで女性のバストの構造を考えると、
乳房のほとんどが脂肪と乳腺から成り立っていることが分かります。
個人差はありますが、経験的にやわらかい脂肪は比較的分解されやすいと考えます。


また、ダイエットをすると女性ホルモンの分泌が低下するなど、
女性ホルモンに影響が出るため、乳腺が萎縮しバストがサイズダウンしてしまいます。


ダイエットしながらバストもキープしたい方は、
バストケアを毎日行うことや、大胸筋などのバスト周囲の筋肉を維持するトレーニングを心がけましょう。


では。