肝臓の対策

食べ過ぎは肥満になるだけでなく、肝臓にも大きな負担を与えます。

肝臓というと、アルコールを分解する臓器というのは良く知られていると思います。
その他にも胆汁を作ったり、栄養素を分解・合成するなど、たくさんの役割を持っています。

食事量が多いことによっても肝臓に脂肪はたまりますが、脂肪肝の原因で一番多いのはやはりアルコールの摂り過ぎです。そのままにしてしまうと肝硬変や肝臓ガンになる恐れがありますので、症状が改善するまでは禁酒をしましょう。

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