ストーンスパが体に良い理由

前回予告したストーンスパが体に良い理由を書き込みします。
　
人間にとって汗をかく事は、体温維持（体熱を放出させて体温の調節を助ける）と解毒作用に大きな役割を果たしています。
汗の成分は99％が水であと1％は塩化ナトリウム・乳酸・尿素・カリウム・アミノ酸・クレアチニン・アンモニアです。
　
ストーンスパが体に良い理由は赤外線効果で肝臓まで温まり、新陳代謝を活発にすることやサウナのようにただ大量の汗をかいて水分を喪失するのではなく、体に必要なミネラル等を温存し、疲労や老化の原因となる有害物質を体外に排出し、「いい汗」をかくことなのです。その他自然治癒力を高める、心身をリラックスする効果もあるようです。

その効果をもっと期待できる方法があります。
それは次回書き込みします。

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