先日（5日）の自転車乗りによってやはり翌朝体重を計ると1.5~2.0ｋｇほど減っていた。
乗った当日はそれほどのダメージは無いと思っていたのですが、翌朝は体が動かず、食欲もなくない食べられない。
それでも無理をしてうどん（半玉）や「汁かけご飯」を少し食べた。
夕方寒気がして体温を計ると38度あった。
体重がやはり42kg台になると調子が悪いようです。
現在の体調では自転車こぎは相当の負荷、エネルギー消費があるようです、
まあ、乗りこなせることはできたのであせることなく栄養を付けて体重を増やしてからまた乗ることにします。
しかし自転車に乗り風を切って走る感覚は爽快ですね。
