したくないのに筋トレ

今日は行きも帰りも電車ほとんど座れなんだ…。
４月だから混雑度高すぎだし（←学生がまだドロップアウトしてない）。
片道１時間以上立ちっ放しは辛ぇよ…。

吊り革にずーっとしがみついて
電車の揺れやらタックルやらのたびに
「倒れるものかー！」とグイーッて引っ張ってる
もんだから、二の腕が筋肉痛なんですけど…。

まずい。このままではまた上腕二頭筋が発達してしまふ。