Restrat火曜夜レン
コーチ陣は、あらちゅう、てっちん、がたこ・・・
朝から大雨
土曜日の練習が中止だったので、今日は雨でもやりたい!しかも夜には止むという予報。。。
練習開始が近くなると小降りになり・・・止みました絶好のコンディション
中止の連絡を期待?していたメンバーも少なくなかったようです
メインメニューは1000m×3~5本
雨上がりで湿気があり、風もあまりなく走りやすい気候でした。
グランドで走る人も少なめで、ホントよかったです
宴はいつものように。
練習以外での会話の場は、とても大事だったりします。
ただ飲んでるだけじゃないですよ~~
帰りにコンビニに寄りました。
何見てるのかな
ということで
本日の練習:10km
本日のおやつ:チョコドーナツ、赤飯おにぎり
コーチ陣は、あらちゅう、てっちん、がたこ・・・
朝から大雨
土曜日の練習が中止だったので、今日は雨でもやりたい!しかも夜には止むという予報。。。
練習開始が近くなると小降りになり・・・止みました絶好のコンディション
中止の連絡を期待?していたメンバーも少なくなかったようです
メインメニューは1000m×3~5本
雨上がりで湿気があり、風もあまりなく走りやすい気候でした。
グランドで走る人も少なめで、ホントよかったです
宴はいつものように。
練習以外での会話の場は、とても大事だったりします。
ただ飲んでるだけじゃないですよ~~
帰りにコンビニに寄りました。
何見てるのかな
ということで
本日の練習:10km
本日のおやつ:チョコドーナツ、赤飯おにぎり
余裕をもった練習をして、余裕をもった走りを身につけていきましょう!
また来週?お願いしま~す
miooonさん
とてもいい練習だったね~来週も!やるよ!
スイーツ系の話題はいつでも盛り上がります。
ローズネットクッキーね。前はカロリー書いてなかったのでよく食べてたよ
更衣室でのスイーツ談義が楽しかった♪
関係ないけどコンビニ定番ローズネットドーナツが651㌔㌍あってぶったまげました。菓子パン恐るべし。
ここのところ、走り通しだったのできょうは完全レストにします。