もくびぎ

リスタート木曜ビギナークラス
コーチ陣は、まさこちゃん。。。

神宮外苑にて
体操～股関節エクササイズ～ジョギング～



ちょっとひんやりだけど、走るにはちょうどいい～気候ですね
今のうち？に基礎作り、やっていきましょう。。。といってもいつでも基礎作りですが
お疲れさまでした