もくびぎ

リスタート木曜ビギナークラス
コーチ陣は、まさこちゃん(小西雅子)。。。

体操～股関節エクササイズ～ビルドアップ



カレ～

Yaっさんお休みの時は、誰かが？写真撮ってくれるね

ゆっくりペースから後半ビルドアップ
カレ～＆ビールいいね