今年も始まりました
ティップネスランニングセッション
「ONE日比谷」皇居周辺で行いました。
日比谷公園で体操と動き作りをみっちり行い、皇居へ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp07.gif)
いつもは2チームに分かれるのですが、今日は全員一緒のペースで走ることができました。
今日は皇居の周りを走るランナーの数が、いつもより少なめでした。月曜日はいつもそうなのですが、いつもに増してまばらな感じ。。。こんなこともあるんですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp31.gif)
ご興味のある方はこちらへどうぞ→ティップネスランニングセッション![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_shy.gif)
ということで
本日の練習:20kmJOG
本日のおやつ:なし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
「ONE日比谷」皇居周辺で行いました。
日比谷公園で体操と動き作りをみっちり行い、皇居へ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp07.gif)
いつもは2チームに分かれるのですが、今日は全員一緒のペースで走ることができました。
今日は皇居の周りを走るランナーの数が、いつもより少なめでした。月曜日はいつもそうなのですが、いつもに増してまばらな感じ。。。こんなこともあるんですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp31.gif)
ご興味のある方はこちらへどうぞ→ティップネスランニングセッション
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_shy.gif)
ということで
本日の練習:20kmJOG
本日のおやつ:なし
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます