ひるらん

リスタート水曜昼ランin織田フィ
コーチ陣は、がたこ。。。

体操～動き作り～



昼ランメンバけっこう集まったね


ジョギング～


メインメニューは、1000ｍ×3本








ダウンジョグ～


別メニュ


昼間はすいてるトラックでも、周囲に目を配り、
譲り合い尊重し合いながら、利用していきたいですね

ずっと暑いなかの昼ランだったけど、だいぶ走りやすくなってきました。
今月からレースが多くなってきます。体調崩さないようにしたいなー