かようレン

リスタート火曜レンin織田フィ
コーチ陣は、酒屋さん、てっちん、がたこ、inose。。。サポートしばゆ、よっしー
よっしー初サポートです

アップジョグ～体操をしっかりやったあと
メインメニューは、1000ｍ×3～5本














みんなの走りを見てました。写真いっぱいとれたよ

みなみちゃん、来月から大学の練習に合流するため本日ラスト


さみし～けど、大学でも元気に走っていこう　
お休みのときはリスタートに帰ってきてね