初木曜外苑

リスタート木曜外苑クラス
コーチ陣は、てっちん、がたこ、inose。。。

体操～動き作り～





ジョギング～ウィンドスプリント

2013年木曜外苑クラスはじまりました
動き作り、ジョギング、ウィンドスプリント、ビルドアップ、などを中心に行います。
地味練習だけど、大事ですね。

宴
長崎に転勤になるとくさん。木曜レンファイナル。。。さみしいね

写真はYaっさんからいただきました。。。って、Yaっさんこのために？来てくれた～