ベジタリアン・マーフィーの菜食日記・日々是精進

平和を愛するベジタリアン。生命倫理、菜食、環境問題など、みんなで考えよう!

古代米、野菜スープ中華風

2005-12-16 18:28:06 | べジ自炊
【ご飯】白米に古代米を一割程度まぜて炊いた。 【野菜スープ】具は、わかめ、白菜、人参、椎茸、油揚げ、こんにゃく、大豆ハム、豆腐ボール(ニッテツファインフード) 昆布だし、塩、胡椒、醤油、七味、ごま油で中華の風味にした。