私の場合、ベジタリアンになったのは健康目的ではなく、『不殺生』の戒律を実践するためです。
と言っても仏教徒ではありませんから、経典は読んでも読経はしません。
キリスト教的に言うと『博愛』、仏教的に言うと『慈悲』、儒教的に言うと『仁の心』を実社会で実現するのが目的です。
ですから動物を殺さないことだけでなく、迷える人々の救済の手助けも含みます。
菜食は身体も健康になり元気になりますが、健康な身体でないと様々な活動も行うのが困難になります。
元気に活動できて、生き物の犠牲を減らすことが出来るのは、とても素晴らしいと思います。
しかしながら自分だけでは、行動範囲も狭く人間関係にも限界があります。
ですから同じような志を持つ方（同士）とのチームプレーが重要になります。
チームプレーに心がけると、我心（エゴ）が減ってきます。
我心が減ると不平不満の気持ちも減り、精神的に楽になり円満になります。
ベジタリアン的活動も“我”が全面に出ると、対立的構図を生み出すので、その辺のさじ加減が難しいところです。
と言っても仏教徒ではありませんから、経典は読んでも読経はしません。
キリスト教的に言うと『博愛』、仏教的に言うと『慈悲』、儒教的に言うと『仁の心』を実社会で実現するのが目的です。
ですから動物を殺さないことだけでなく、迷える人々の救済の手助けも含みます。
菜食は身体も健康になり元気になりますが、健康な身体でないと様々な活動も行うのが困難になります。
元気に活動できて、生き物の犠牲を減らすことが出来るのは、とても素晴らしいと思います。
しかしながら自分だけでは、行動範囲も狭く人間関係にも限界があります。
ですから同じような志を持つ方（同士）とのチームプレーが重要になります。
チームプレーに心がけると、我心（エゴ）が減ってきます。
我心が減ると不平不満の気持ちも減り、精神的に楽になり円満になります。
ベジタリアン的活動も“我”が全面に出ると、対立的構図を生み出すので、その辺のさじ加減が難しいところです。
