白砂糖の有効活用

白砂糖って健康に気をつけてる方々には敬遠されますね。


香典返しや結婚式の引き出物など、白砂糖を贈られることもあります。


その白砂糖…物置や台所で眠っていたら、酵素ジュースにして活用しようと思います。


なぜ酵素ジュースに白砂糖か？作り方は…などは、みずいろのブログの2013年6月に書いてあるのでご覧ください。

HappyBirthday to me

今日は自分を産んでくれた親に感謝する日です～o(^-^)o

ビーガンのガトーショコラは数年前の写真だけです。
今日はケーキなし(苦笑)


そして海外の有名人からもお祝いが(^o^)／

セリーヌ



うそ(≧ω≦)b

いいふろの日

ちょくちょく利用してる、兵庫県丹波市にある薬草公園の丹波の湯、いつも大人５００円がＪＡＦ割引で４００円ですが、今日は『風呂の日』で２５０円でしたーっ(^o^)／

１１月２６日ってことで『いいふろ』なんですね～♪

今日は得した気分です(*^m^*)

ピンクのウサギちゃん

今日の神戸ノーファーデモ隊にはピンクのウサギちゃんがいっぱい歩いてましたよ。

いよいよ店頭には毛皮ファッションが並び、通行人にも毛皮フードや襟巻きした人もチラホラ…

粘り強く動物たちの置かれている実状を伝えていくしか無いですね。


デモ後、一緒に歩いた数人と元町のＰｉｎｋ Ｗｅｅｄ Ｃａｆｅに行き、いろいろお話しながらビーガンフードを楽しみました。

前回はランチプレートをいただき、今回は大豆ミンチのサンドイッチ、ビーガンチョコケーキ、豆乳ラテをいただきました。

今日もこうして無事に生きることが出来て感謝です。

たつのオータムフェスティバルのレポート

たつのオータムフェスティバルに行きましたが、朝からスゴイ人出です！

たつの市の城下町一帯を会場にした手作り市みたいな感じですが、地域イベントとしては大成功な感じがします。

いろんなお店や施設の軒先を借りて、手作り品などを出されてます。

写真は、末廣醤油さんの醤油蔵でのジャズライヴ。

ほとはと美穂菓子さんのウォルナッツクッキー、蟲パンさんの天然酵母パン。

真心とうふさんの湯葉寿司です。


ベジな人が出店してくれたら、食べる物に困らなくてすみます(笑)


ちなみに明日もありますよ。

トマト煮込みベジバーグ

【トマト煮込みベジバーグ】

ベジ食材通販のグリーンズさんで購入した、冷凍のベジバーグを使いました。

椎茸をみじん切りにして大豆ミンチと一緒に、昆布だし、塩、粗びき胡椒、ガラムマサラで煮て、デルモンテのトマトピューレ（紙パック）を投入。

そこにベジバーグを投入して煮込みます。

最後にほうれん草の間引き菜を混ぜてます。

たつのオータムフェスティバルのお知らせ

過去２回遊びに行きましたが、ゆっくりと龍野城下街を散歩できて風情のあるイベントです。

ちなみに私は２３日に行こうと思ってます。

たつのオータムフェスティバル


ベジな出店もあると思いま～す。

京大に続き実践女子大でもベジメニュー導入か！

今月は京都大学で食堂にベジメニュー導入の試みがありました。

そして今度は実践女子大でも学食にベジメニューの試みが計画されてます！


なんかインテリジェンスな学生さんは、ベジタリアンになっていくのかもしれない(^o^)／


アメブロ

つるし柿

渋柿をベランダで吊るしてます。

お正月が楽しみ(^o^)／

こんにゃくのサイコロステーキ

こんにゃくのサイコロステーキを作りました。

醤油と一味唐辛子のピリ辛で、ダイエットにも最適かもしれな～い(笑)