生涯現役の本当の意味

「生涯現役」とは

生涯働き続けることではない。

生涯成長を続けることである。

死ぬまで働かなきゃいけないなんて

まっぴらだ。

むしろ、死ぬまで遊んでいたい。

実際、現在進行形であるが。

　　　　　（拙著『生涯成長論』より）

それには、

「４こう心」が必要となってくる。

①　好奇心

なんにでも興味を示し、

面白がり、笑い、感動し、楽しむこと。

②　向上心

変化を恐れず、

常に成長し続けること。

昨日より今日、

今日より明日の自分を比較する。

③　向学心

勉学を怠らないこと。

新しいことに挑戦し、

日々、インプット、アウトプットをすること。

④　貢献心

他人に尽くす喜びを知ること。

この「４こう心」を持ち続ける限り

意欲が衰えることはない。

老いは、

意欲の衰えから忍び寄ってくる。

（年齢には関係がない）

意欲が衰えると、

何事にもやる気がわかず、

興味がもてなくなって、

人に会うこともおっくうになり、

出不精になる。

（引きこもりやウツは老いやすい）

意欲を維持するには、

脳の前頭葉と

男性ホルモン（テストステロン）を活性化させ

氣力、体力、筋力、脳力を鍛えることだ。

つまり、

日常生活に当たって、

意図的かつ積極的に

身体機能と脳機能を使い続ける

習慣作りをすることである。

外に出かける、

いろんな人に会う、

新しいことに挑戦する。

その上で、

遊びや趣味に

いつでもフルスロットル。

これに尽きる。