おおぉ～～～

しばらく頑張った反動か、寄る年波のせいか？？？さすがにあちこちギシギシです。（＾＾；）
そんなわけで、今日もトレーニングは軽め。
通勤ウォーク片道分、腹筋100回、ジョーバ15分と素振り少々でした。

でも、体重は何と67.7kg！！！！

ちょっと嬉しい今日のお知らせでした。（＾＾）