June breeze の足音

日常の出来事をつれづれに…

ルクエ

2012-08-28 | 料理

先日、友人が「便利だから使ってみて」と、ルクエをプレゼントしてくれました。



随分前からブームのルクエですが、今まで使ったことがありませんでした。

猛暑日が続いているので、レンジで調理できるのは本当にありがたいです。

ネットで調べて、いろいろ料理しています。

調味料とナンキンを入れてレンジ7分で、美味しい煮物ができました。

とっても簡単で美味しいので、これはもう何度も作って配りました。



「豚肉ときのこの蒸し物」 と 「蒸し野菜と卵のココット」




畑のモロヘイヤをレンジでチン!



色が鮮やかでとっても柔らか、ドレッシングをかけて食べました。


最近はレンジが大活躍、宅急便のポイントをためてもらった

小さいシリコンスチーマーも・・・少量の時に使っています。




今まで使っていなかったのが不思議なくらい、

簡単・ヘルシー・美味しい・・・ルクエは今 マイブームになっています。

教えてくれた友人に感謝です。