今日は1日中バタバタ
していたので、
また旅行記を
することができませんでした。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
ということで、晩御飯でも載せることにします。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/b1/8d77891b24c9788c695b8a5641ae9bea.png)
先日、冬瓜を買ったときに、大きなキャベツが
1個
100円だったので買いました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onigiri_2.gif)
そのキャベツを使って、昨晩ロールキャベツを作っておきました。
そして、今の時期はサトイモが美味しいので
その時ついでに買いました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
また、スーパーで新鮮なイカが1パイ
100円だったので![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0084.gif)
衝動買いし、内臓をとって冷蔵庫に入れておきました。
そして今日、サトイモとイカを一緒に煮ました。
胴の方は、しょう油とみりんをつけてさっと焼きました。
足の方はお酒・みりん・白だしなどで煮てから一旦とりだし、
その煮汁を利用してサトイモをたきました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
枝豆は黒豆のものです。
昨日た~くさんいただきました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
普通のよりも実が大きく、ふっくらしていて美味しいです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
ということで、安価でヘルシーな献立となりました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0087.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
また旅行記を
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/apple_up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
ということで、晩御飯でも載せることにします。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/b1/8d77891b24c9788c695b8a5641ae9bea.png)
先日、冬瓜を買ったときに、大きなキャベツが
1個
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0180.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onigiri_2.gif)
そのキャベツを使って、昨晩ロールキャベツを作っておきました。
そして、今の時期はサトイモが美味しいので
その時ついでに買いました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
また、スーパーで新鮮なイカが1パイ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0180.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0084.gif)
衝動買いし、内臓をとって冷蔵庫に入れておきました。
そして今日、サトイモとイカを一緒に煮ました。
胴の方は、しょう油とみりんをつけてさっと焼きました。
足の方はお酒・みりん・白だしなどで煮てから一旦とりだし、
その煮汁を利用してサトイモをたきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
枝豆は黒豆のものです。
昨日た~くさんいただきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
普通のよりも実が大きく、ふっくらしていて美味しいです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
ということで、安価でヘルシーな献立となりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0087.gif)