ワンコのフードに食らいつくと。

ワンコ（チワワ）を飼い始めて早７年が経たとうしている。

（ね）の観察から行くとこの時期はワンコの食が必ず落ちる。
冬の時期に蓄えた脂肪を暑い夏に向けて落としているようだ。

夏は必ず体がスマートになって固い夏毛に生え変わる。
涼しく過ごすように自然なサイクルが出来ているから感心してしまう。

人間の（ね）も春～冬とスポーツジムに通ってみて痛感したは、
同じ運動量をしても冬は身体が締まらない。
夏には締まった運動量をこなしても冬は締まらない。
「あ～人間も動物なんだ。（当たり前）」って思った。

で、ワンコの食が落ちるこの時期に必ずやってみるのが、
フードをよそったお皿に顔を近づけて「こっち（人間）が食らいついたらどういう反応をするか！？」ってことだ。

この姿は絶対に人には見せられない。
オバサンが四つん這いになって犬のようにフードをよそったお皿に顔を近づけて食べてるフリをしているなんて、
絶対に誰にも見せられない。（笑）

そうするとワンコは必ず「お前には食われまい！」というかのように急いでフードをガッつく。
（ね）の顔をあっちへ押しのけるようにガツガツ食らいつく。

いや、こうとも考える。

「毎年この時期って食欲が湧かないのよねー。
いっしょにこうやって食べてくれる犬がいるとなんか気分が楽しくなって食欲が増すわ！
ムシャムシャ。」

どーでしょーーー。（苦笑）


そうすると（ね）はわざとフードから離れてみる。
チワワ様は安心してまたフードから離れる。

また（ね）は犬のまねをしてフードに食らいつく。
チワワ様はまたもや慌ててフードをがっつく。


こんなことやってる自分を「まるでこれじゃムツゴロウか・・・」などと思っていたら、
とある有名人も同じことをやっていて、その姿の写真を自身が主催するホームページ上にアップしており、思わず笑ってしまった。


「あー、この人も、

「人間がワンコのフードに食らいついたら動物がどういう反応をするか？」

ってことを試したくなったんだろうなー。」


と想像した。

奥歯を食いしばらない癖付けのオススメ。

夢中になって何かを考えたり、夢中になって何かに取り組んでると、無意識に奥歯を食いしばっている。

これを5年前くらいから意識してやらないようにしている。
口は閉じているけど、奥歯は適当に浮かす、みたいな。

何でかって言うと、その頃歯医者にかかっていて、

「あなた何かスポーツする人？」

って言われて、

「いえいえ、特になにも。」

って言ったら、

「そう？
う～ん、何もしてない人で奥歯の噛み合わせがこんなに低いのって…ふ～む…」

って言われて、

「はっ！？」

としたのだ。


そんなことを言われたのが初めてだったので「ふとした時に食いしばっちゃっているのか？」を意識しだしてみたわけなんだが、やっぱり考えごとをしている時に無意識にやってる。


特に仕事として他社さんの業務用データベースシステムをやりだしてからは、相手側の結論を導き出すのに猛烈に疲労する。
口先の意見だけ聞いて積木をいちから積み上げていくようでは全体の仕様が全くまとまらない。
「うーん…参るなぁ…どう引き出すかなぁ…」って考えたりしてる時に猛烈に食いしばってる。


またはやったことのない事例を要求されて、「その仕組みを編み出せるか？」なんぞと考えてる時も猛烈に食いしばってる。


考え中にアドレナリンが体内で放出されると、無意識に奥歯をグイーッと噛み締めてるわけ。


これをやめた、意識してやめた。


振り返れば子供の時からそんな役まわり（まだ他がやったことがないようなことを、「なんとなくこんな感じで。」的に目上からお願いされて、それを「こんな感じで？」みたいにやってくレイヤーってか。）の人生だから、その頃から無意識に食いしばっていたかもしれん。


だからすごく意識してやめてみた。
おかげでどんなにアドレナリン放出状態だろうが奥歯を食いしばらない癖がついた。


そうしたら身体に変化があらわれるんだ。


疲労感や倦怠感が激減。
肩・背中の凝りが激減。
皮膚が痒くなったり蕁麻疹が出やすいのが改善。


グイーッと奥歯を噛み締めないことで、血液やリンパ液の流れが良くなったんじゃなかろうかと自己分析している。
考え中に「意識して奥歯を浮かす」ってことで「うーーーん」ってなってる思考が一時解放されるんだと思う。


まぁそれと、必要以上に追い込まなくても大丈夫な環境が整ってきたっていう精神的な部分も影響してるんだろーかね。


ひとまず「奥歯を噛み締めない」ってのはタダだし、すぐ出来るし、（ね）には効果があったのでオススメ。


【注意】
食事の時はよく噛みましょう。