第２９年度小笠地区新人総合体育大会陸上競技の部結果・風景！

　　第２９年度小笠地区総合体育大会陸上競技の部が静岡スタジアム『エコパスタジアム』で

　開催されました。

　　小笠地区；菊川市、掛川市、御前崎市中学校

　小笠あすなろ陸上登録者の記録

　　　＜中学女子１年８００ｍ＞　

　　　　１位　　赤堀　光　　　 岳洋中　　２.３３．９８

　　　　２位　　渡辺　琴音　　岳洋中　　２.３７．３７

　　　　４位　　橋本　茜吏　　菊西中　　２.３７．７９

　　＜女子女子共通８００ｍ＞

　　　　２位　　橋本　麻代　　２年　菊西中　　２．３３.４２

　　＜女子女子共通１５００ｍ＞

　　　　２位　　橋本　麻代　　２年　菊西中　　５.１５．３３

　　　　３位　　赤堀　光　　　 １年　岳洋中　　５.１５．３３

　　　　４位　　渡辺　琴音　　１年　岳洋中　　５．１７.６０

　　　　７位　　橋本　茜吏　　１年　菊西中　　５.２４．７４

　　 （オープン）　後藤　美咲　３年　岳洋中　５．０５.３３

　　＜中学男子共通４００ｍ＞

　　　　２位　　河原崎　友人　２年　岳洋中　　５７．４６

　　＜中学男子共通８００ｍ＞

　　　　２位　　河原崎　友人 ２年　岳洋中　　２.１３．１９

　　＜中学男子共通３０００ｍ＞

　　　　１２位　藤野　雄太　　２年　岳洋中　１１.１１．４１

　　＜中学男子共通　走幅跳＞

　　　　（オープン）　戸上　優真　３年　岳洋中　５ｍ５５

　　　

　　　

　　　

　　　

　　　　

３０分ジョック！

　市町対抗駅伝大会練習日

　小笠あすなろ陸上練習参加者１２名。中３年２名、中２年１名、中１年１名、６年３名、５年１名、４年２名

　小笠あすなろ陸上参加指導者；橋本コーチ、宮谷コーチ、清水コーチ、基世コーチ、監督

　練習メニュー！

　①６００ｍアップ

　②体操・ストレッチ

　③３０分ジョック

　④１００ｍ流し５本

　⑤６００ｍダウン

　⑥体操

　練習日誌より

　　　今日、昨日と大会が続いたので、３０分ジョックをやりました。もう直ぐ、

　　市陸があるので疲れを残さないようにしていきたいです。　　恒輝（６年）