１００ｍ走５本！

　練習参加者９名。中１年１名、５年１名、４年１名、３年２名、２年３名、１年１名

　指導者；橋本コーチ、斉能コーチ、基世コーチ、監督

　短距離走練習日

　練習メニュー！

　①６００ｍアップ

　②体操・ストレッチ

　④筋トレ・体幹

　⑤基礎トレーニング

　⑥ドリル

　⑦１００ｍ走５本

　⑧６００ｍダウン

　⑨体操