300メートルインターバル７本！

　参加者13名。6年1名・5年3名・4年3名・3年4名

　指導者；橋本コーチ、清水コーチ、斉能コーチ、基世コーチ（監督は不在）

　練習メニュー

　①600メートルアップ

　②体操

　③2000メートルジョック(5年6年)

　　1600メートルジョック(3年4年)

　④300メートルインターバル(間300メートルジョック)4・5・6年・・・7本　3年・・・5本

　　　　６３秒・・・麻代・茜吏・琴音・晃大

　　　　６９秒・・・海晴・陽南・梨央・史帆・希

　　　　８５秒・・・大翔・蒼心

　⑤600メートルダウン
　

　⑥体操