５０ｍ走５本+６×２００ｍエンドレスリレー（１５分間）！

　練習参加者２０名。中１年２名、６年２名、５年４名、４年３名、３年３名、２年１名、１年３名、年中１名

　指導者；橋本コーチ、斉能コーチ、基世コーチ、監督

　指導協力；麻代６年

　短距離走練習日

　練習メニュー！

　①６００ｍアップ

　②体操・ストレッチ

　③基礎トレーニング

　④ドリル

　⑤ショートインターバル

　⑥５０ｍ走５本

　⑦６×２００ｍエンドレスリレー（１５分間）

　⑧６００ｍダウン

　⑨体操

　

小笠あすなろ陸上親睦会！

２月６日（土）

コーチ、保護者の親睦会を実施しました。