練習参加者９名。中１年１名、５年１名、４年１名、３年２名、２年３名、１年１名
指導者；橋本コーチ、斉能コーチ、基世コーチ、監督
短距離走練習日
練習メニュー！
①６００ｍアップ
②体操・ストレッチ
④筋トレ・体幹
⑤基礎トレーニング
⑥ドリル
⑦１００ｍ走５本
⑧６００ｍダウン
⑨体操
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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