練習参加者27名。6年4名、5年1名、4年6名、3年6名、2年8名、1年2名。
短距離走練習日
指導者;弥生コーチ、斉能コーチ、基世コーチ、橋本コーチ
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④ドリル
⑤ショートスプリント
⑥70m走3本
⑦6×130mリレー×3回通り
⑧人間知恵の輪
⑨400mダウン
⑩体操
練習参加者27名。6年4名、5年1名、4年6名、3年6名、2年8名、1年2名。
短距離走練習日
指導者;弥生コーチ、斉能コーチ、基世コーチ、橋本コーチ
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④ドリル
⑤ショートスプリント
⑥70m走3本
⑦6×130mリレー×3回通り
⑧人間知恵の輪
⑨400mダウン
⑩体操