市町対抗駅伝練習会!

　市町対抗駅伝練習会

　練習メニュー!

　①アップ

　②体操・ストレッチ

　③４０分ジョック・・・一般・中学生

　　 ３０分ジョック・・・小学生(美咲・麻代・茜吏)

　④１００m流し３本

　⑤体操

 

　　今日の練習から菊川病院から二人の病理理学師の先生が１年間、参加して頂けることとなりました。

　　怪我の予防、効果的な練習方法など医者の立場から相談にのって頂けます。

　　疑問に思うことや聞きたいことがある人は、ノートにメモをしておいて相談してください。

全国小学生交流県大会参加!

　全国小学生交流県大会参加

　橋本麻代　　５年　　　８００m　　２分４３秒０９　(自己新)

　　　

　清水佑介　　６年　　１５００m　　５分１８秒５９ (自己新)

　戸上優真　　６年　　１５００m　　５分５１秒５７

　宮谷恒輝　　３年　　　１００m　　１６秒９２(自己新)

　志摩倖汰　　３年　　　１００m　　１７秒４８(自己新)

　堀内僚人　　４年　　　１００m　　１７秒７８

　塩見優芽　　４年　　　１００m　　１５秒９１

　　

　清水陽南　　３年　　　１００m　　１９秒６３

　麻代さん、佑介君は走るたびに自己新記録を更新しています。