練習参加者30名。6年4名、5年2名、4年7名、3年7名、2年8名、1年2名。
短距離走練習日
指導者;弥生コーチ、基世コーチ、清水コーチ、橋本コーチ
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④ドリル
⑤100m3本
⑥リレー練習
⑦400mダウン
⑧体操
練習参加者30名。6年4名、5年2名、4年7名、3年7名、2年8名、1年2名。
短距離走練習日
指導者;弥生コーチ、基世コーチ、清水コーチ、橋本コーチ
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④ドリル
⑤100m3本
⑥リレー練習
⑦400mダウン
⑧体操