Aグループ・・男子・・1620mを1本!150mを5本!

　練習参加者7名。5年2名、4年2名、3年1名、2年2名。
　練習メニュー!　
　①600mアップ
　②体操・ストレッチ
　③1000mジョック
　④100m流し3本
　⑤基礎トレーニング
　⑥Aグループ・・男子・・1620mを1本
　　　　　　　　　　　　 150mを5本
　　Bグループ・・女子・・1080mを1本
　　　　　　　　　　　　 150mを5本
　　Cグループ・・・・・・150mを10本
　⑦400mダウン
　⑧体操・ストレッチ

　各小学校の高学年は学校でも陸上練習をやっているようです。話を聞きながら、無理のないような練習をやっていきたいと思います。