5・6年男子・・1500mを2本!4・5年女子・・ 800mを2本!

　練習参加者11名。6年1名、5年3名、4年1名、3年2名、2年3名、1年1名。
　練習メニュー!
　①600mアップ
　②体操・ストレッチ
　③4・5・6+年・・・・2000mジョック
　　1・2・3年 ・・1000mジョック
　④100m流し3本
　⑤5・6年男子・・1500mを2本
　　4・5年女子・・ 800mを2本
　　1・2・3年 ・・50m・100m・150mを各4本
　⑥400mダウン
　⑦体操・ストレッチ

　練習終了後、2年リレーチーム・・バトンの練習
　

5・6年男子・・1500mを2本!4・5年女子・・ 800mを2本!

　練習参加者11名。6年1名、5年3名、4年1名、3年2名、2年3名、1年1名。
　練習メニュー!
　①600mアップ
　②体操・ストレッチ
　③4・5・6+年・・・・2000mジョック
　　1・2・3年 ・・1000mジョック
　④100m流し3本
　⑤5・6年男子・・1500mを2本
　　4・5年女子・・ 800mを2本
　　1・2・3年 ・・50m・100m・150mを各4本
　⑥400mダウン
　⑦体操・ストレッチ

　練習終了後、2年リレーチーム・・バトンの練習