2100m、900m、300mを5本!

　あすなろの練習は中止。
　市町村駅伝練習参加者2名。5年1名、4年1名。

　練習日メニュー!
　①600mアップ
　②体操・ストレッチ
　③3000mジョック
　④100m流し3本
　⑤50mダッシュ
　⑥2100m、900m、300mを5本・・・中学生
　　1200m、600m、300mを3本・・・小学生
　⑦600mダウン
　⑧体操

　今日は少し早目でタイム設定をしましたが、緊張感もあり良い練習ができました。