バレエのレッスンを受講。
プリエ、バットマンタンジュ、デガジェ・・・と、
一定の流れに沿って、進むわけですが、
どんどん、動きやすくなっていく、不思議。
つくづくと、
理にかなったプログラムだと感じまっす。
それとは、別問題で、
いつもながらの、脚の重さよ。
なんだろう。
柔軟性が足りないのか、筋力なのか。
両方か。
さらに言うと、
背中の硬さも、どうにかしたいものでっす。
日々の過ごし方を、見直さねばだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/33/a3312a1b877f203eeaddfd39c8bffc7d.jpg)
ヨガクラスでは、
身体をまとめたり、広げたり。
たっぷりと、呼吸をくり返しました~。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/19/647a7d0dade4e7e8a937a36bad534c0f.jpg)
そうそう。
編集ページに、
「ブログ開設から〇日」と、日数が表示されるのですが、
今日、なななんと、
「3,000日」を迎えました~。
名球会入り?なんちて。
エヘヘ~。
みなさま、ありがとうございま~っす。
明日もがんばるぞ!
プリエ、バットマンタンジュ、デガジェ・・・と、
一定の流れに沿って、進むわけですが、
どんどん、動きやすくなっていく、不思議。
つくづくと、
理にかなったプログラムだと感じまっす。
それとは、別問題で、
いつもながらの、脚の重さよ。
なんだろう。
柔軟性が足りないのか、筋力なのか。
両方か。
さらに言うと、
背中の硬さも、どうにかしたいものでっす。
日々の過ごし方を、見直さねばだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/33/a3312a1b877f203eeaddfd39c8bffc7d.jpg)
ヨガクラスでは、
身体をまとめたり、広げたり。
たっぷりと、呼吸をくり返しました~。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/19/647a7d0dade4e7e8a937a36bad534c0f.jpg)
そうそう。
編集ページに、
「ブログ開設から〇日」と、日数が表示されるのですが、
今日、なななんと、
「3,000日」を迎えました~。
名球会入り?なんちて。
エヘヘ~。
みなさま、ありがとうございま~っす。
明日もがんばるぞ!