足りないもの埋めてゆく旅

バレエのレッスンを受講。
プリエ、バットマンタンジュ、デガジェ・・・と、
一定の流れに沿って、進むわけですが、
どんどん、動きやすくなっていく、不思議。

つくづくと、
理にかなったプログラムだと感じまっす。

それとは、別問題で、
いつもながらの、脚の重さよ。

なんだろう。
柔軟性が足りないのか、筋力なのか。
両方か。

さらに言うと、
背中の硬さも、どうにかしたいものでっす。

日々の過ごし方を、見直さねばだ。



ヨガクラスでは、
身体をまとめたり、広げたり。
たっぷりと、呼吸をくり返しました～。



そうそう。

編集ページに、
「ブログ開設から〇日」と、日数が表示されるのですが、
今日、なななんと、
「3,000日」を迎えました～。

名球会入り？なんちて。
エヘヘ～。

みなさま、ありがとうございま～っす。

明日もがんばるぞ！