静かな日曜日

曇り空に覆われた日曜。

某医療機関へ。
ここに逗留している、我がの恩人へ、
差し入れでっす。

しかるのち、某館へ。
マシーン、少々。自転車こぎ、少々。

ほどよく、身体があたたまりました～。

大した負荷はかけていなくとも、
筋肉を使うと、
ある種の達成感は、得られるわね。

地味ながらも、継続したいものでっす。



明日もがんばるぞ！