move!!

都内某所で、籠り屋ミツコ。
足指の使い方を意識してみたら、
前回より、ガタピシが、減少しました。
ホッ。

お肉屋さんで、鶏のからあげを購入し、
帰宅。
食パンをトーストして、
いっただっきま～す。

う～ん。
安定の、完成度。
ペロリと平らげました。
エヘヘ。

しかるのち、某医療機関へ。
対応してくだすった看護師さんに、差し入れを託し、
某館へと向かいまっす。

マシーン、自転車こぎ、ストレッチ、少々。

血流がよくなったような気が、します。

振り返ってみると、
まあまあ、動いた１日だったわね。



空気が乾燥しているので、
水分補給を怠らないようにせねばだ。

明日もがんばるぞ！